2024年7月9日 更新

妊娠糖尿病にもダイエットにも♪セブンイレブンの「糖質50%オフお菓子シリーズ」実食レポ

セブンイレブンに糖質50%オフのお菓子シリーズが登場しているのをご存じですか?健康志向の高まりを受けて発売されたこのシリーズ。糖質オフお菓子に敏感な筆者が、早速食べてみました!

糖質50%オフのチョコチップビスケット

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クッキーの中にはチョコチップがザクザク入っており、香ばしさが魅力です。甘みも感じられながらカカオのビターな味わいもしっかり感じられます。バタービスケットより食べ応えがあるように感じたのは、やはりチョコチップの影響でしょう。こちらも8枚入りです。少しずつ食べられるのも良い点です。

まとめ

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ダイエット中や妊娠糖尿病の時は、どうしても糖質量が気になりますよね。

筆者は妊娠時に妊娠糖尿病になって以来、糖質の摂取量に気をつけるようになり、娘を出産した後に体重を計ったら、なんと妊娠前よりマイナス5キロになっていました!結婚して増加を続けていた体重がリセットされ、とても健康的な体になりました。

今もお菓子を買う時はできるだけ糖質をチェックするようにしています。とはいえ、我慢してばかりではストレスもたまってしまいます。最近いろいろなお店でも低糖質のお菓子やパンが販売されているので、そういったものを上手に使いながら、糖質の取り過ぎに気をつけていきたいですね。
▼その他の糖質オフ商品の実食レポートはこちら

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星好きあこ 星好きあこ

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