糖質50％オフのチョコチップビスケット
via genki-mama.com
クッキーの中にはチョコチップがザクザク入っており、香ばしさが魅力です。甘みも感じられながらカカオのビターな味わいもしっかり感じられます。バタービスケットより食べ応えがあるように感じたのは、やはりチョコチップの影響でしょう。こちらも8枚入りです。少しずつ食べられるのも良い点です。
まとめ
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いかがでしたか？ダイエット中や妊娠糖尿病の時は、どうしても糖質が気になります。筆者は妊娠時に妊娠糖尿病になって以来、糖質に気をつけるようになり、娘を出産した後に体重を計ったら、なんと妊娠前よりマイナス5キロになっていました！結婚して増加を続けていた体重がリセットされ、とても健康的な体になりました。
今もお菓子を買う時はできるだけ糖質をチェックするようにしています。とはいえ、我慢してばかりではストレスもたまってしまいます。最近いろいろなお店でも低糖質のお菓子やパンが販売されているので、そういったものを上手に使いながら、糖質の取り過ぎに気をつけていきたいですね。
今もお菓子を買う時はできるだけ糖質をチェックするようにしています。とはいえ、我慢してばかりではストレスもたまってしまいます。最近いろいろなお店でも低糖質のお菓子やパンが販売されているので、そういったものを上手に使いながら、糖質の取り過ぎに気をつけていきたいですね。
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