2019年8月31日更新

アロマでリラックス♡サロンで受けるアロマトリートメントの魅力をご紹介！

日頃の疲れを癒すために。さらなる美容と健康のために。時にはアロマはいかがでしょうか？

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体をしっかりとほぐしてもらうことで肩凝りや筋肉痛などの体の痛みを和らげてくれる効果があります。筋肉の張りを和らげることで、新たな怪我や痛みを予防する効果も期待できます。

消化器系の健康促進効果

胃腸をやさしくトリートメント・マッサージしていくことで、消化機能を高め、便秘の改善なども見込めます。また、胃腸はストレスの影響を受けやすい臓器です。アロマトリートメントで精神的な安らぎを得られることで、精神的なことがらからダメージを受けていた胃腸の機能も正常に戻りやすくなります。

女性の不調の緩和

こちらも、精神的なリラックスから月経痛や月経不順などの女性の症状を緩和する効果も期待できます。

また、妊娠中の体調を穏やかにする目的や安産を目指し、アロマトリートメントを受ける方もいます。（マタニティアロマなどと言うようです。）また、産後の腰や手肩の痛み、睡眠不足にお手上げという場合にも、アロマで疲れを癒されたいという方も多いようです。一般的なアロマトリートメントサロンでは、妊娠中や授乳中は施術を受けられない場合も多いので、この時期にアロマ施術を希望する場合は、専門のサロンを探してみてください。産婦人科や助産院などでアロマが取り入れられているところもあるようです。

アロマトリートメントサロンを探してみよう！

アロマオイルを用いたマッサージは、簡単なものであれば自宅でできる（足の裏など）ものもありますが、やはり時にはリラックスをすることだけに集中して疲れを癒したいですよね。

アロマ精油は、雑貨店やインターネットなどで手に入れることができますが、ほとんどの場合は香りを楽しむため成分が濃い状態で販売されています。このままではマッサージなどに使うことはできません。肌に使用したい場合は、キャリアオイルというもので希釈しておこない、これも自宅でブレンドしながらできますが、はじめはいろいろと調べたり用意をしながら自分でおこなうのも大変ですよね…。

まずは一度、サロンに行ってみて、アロマトリートメントの効果を実感したり、好きな香りを選んだり自分が癒される空間についてヒントをもらってくるのも良いかもしれません。

アロマトリートメントサロンは、都市部であれば駅周辺に多数ありますし、周辺の静かな環境を求め住宅街でプライベートサロンを開いているオーナーさんもいます。メニューや料金設定もいろいろとあるので、まずは自分に合うサロンを探してみてくださいね♡

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自分へのクリスマスプレゼントにもおすすめです♡

最近というよりはもう結構前からですが、現代人は皆癒しを求めています。仕事や、家事や育児、また周りの環境の変化など、みんな多くのストレスを抱えながらがんばりすぎてしまっているのですね…。

時には、自分の好きなことに打ち込んだり誰かに癒してもらうことだって必要です。アロマトリートメントを受けて癒されたいという気もちも、その一つではないでしょうか？

今回は、クリスマスも近づいてきているということで、ママの皆さんに自分へのご褒美（プレゼント）の一つとして、癒しはいかがでしょう？と思い、提案させていただきました。ご夫婦や友人同士などペアで施術を受けられるサロンもあったり、サロンの雰囲気を見てみるだけでも結構楽しいですよ♪ぜひ参考にしてください♡