2024年10月21日 更新

ママもパパもご一緒に♪子どもと作ってみよう!人気の『おにぎらず』

親子で作れる簡単レシピ!お弁当にも食卓にも♡オールマイティに活用できる『おにぎらず』。失敗しない作り方と、お子さんにおすすめのレシピを紹介します。

「おにぎらず」にするメリット

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熱々のご飯を握る必要がないという点は、このおにぎらずの大きな魅力の一つです。食べる際にも、半分に切って盛り付ければ断面が見えるので「あれ?こっちが梅で・・・どっちが鮭だっけ?」なんていうおにぎりあるあるにも引っ掛かりません。

また、おにぎりだとサイズ上、入れられる具材も限られてしまいますが、おにぎらずなら幅広なのでバリエーションが豊富です☆
普段おにぎりの具には不向きな、平べったい具材も入れることができちゃいます。

子どもがパクパク食べてくれるおすすめ具材

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・明太子マヨネーズ
・納豆&卵焼き
・ウィンナー&卵焼き&ケチャップ
・豚の生姜焼き
・ハム&チーズ
・キャベツ&トンカツ&ソース
・焼きスパム&薄焼き卵&レタスマヨネーズ
・エビマヨ&レタス

などなど、お好きな具材で作って下さい♡

おにぎらずのアイデアがいっぱいのおすすめ書籍

毎日のお弁当をおいしく、かわいく、かんたんに おにぎら...

毎日のお弁当をおいしく、かわいく、かんたんに おにぎらずアイデア帳|金丸絵里加 (著)

おにぎらず 失敗なしでかわいくパパッと! |しらいしや...

おにぎらず 失敗なしでかわいくパパッと! |しらいしやすこ(著)

まとめ

おにぎりよりも、断然食べやすいおにぎらず。平らな形なので、小さなお子様でもこぼさずに食べやすいですよ!ぜひ、ご家庭でも作ってみてください。
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