冬の寒い日でも体力が有り余っている年少の息子と、歩けるようになったばかりの1歳娘。そんな2人と過ごす休日のスケジュールをご紹介します。
ダイエットも健康も美容も手に入れられる入浴法「温冷交代浴」とは♪代謝アップや美容効果まで得られる温冷交代浴のすべてをご紹介します。
これから冬本番!寒い時期に流行るのが風邪ですよね。親子でダウン…なんてことにならないよう、これからの時期の風邪予防に最適な飲み物について書きたいと思います。ぜひ参考にしていただけるとうれしいです。
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