マスクの下の健康法とは？お口を閉じて「鼻呼吸」を習慣にしよう！
マスクの種類が増えてはいるものの、どうしたって未着用の時よりも息苦しさを感じてしまいます。そのため、マスクの下では口で呼吸している人が多くなっているそうです。しかし、この口呼吸が免疫力を下げ、美容にも悪いことを知っていますか？
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ざしきわらし
高月ナミ♡公認ママサポーター
わたみ★あおママ♡公認ママサポーター
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