18時以降に食べなければ、◯時間断食したら何を食べても大丈夫と勘違いしていませんか?私の失敗談を踏まえて、断食系ダイエットの落とし穴をご説明します。
子連れでニューヨークを訪れると、移動の多さや行列の長さに圧倒されがちですが、実は少しの工夫でグッと快適な旅になりますよ!
軽くて暖かい「ダウンジャケット」。車に子どもを乗せる時、着せたままの方も多いと思います。しかし、ダウンジャケットを着せたまま『チャイルドシート』に乗せると危険なことをご存知ですか?
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