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お弁当や冷凍ごはんもふっくら！プロも高評価のミツカン「ごはんをふっくらおいしく」を、抽選で3名様にプレゼント。粒立ちや食感など、すべてがワンランクアップする感動を味わってみませんか？
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【ダイエット漫画】血糖値のコントロールに最適な間食とは？
空腹の時間が長いほどダイエットの近道なのかと思っていましたが、血糖値の上昇を抑える事が大事なのだと気が付きました。血糖値のコントロールのために、1日3食以外に何を摂ったら良いのか考えてみました！
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