2022年8月27日 更新

転びやすい・姿勢が保持できない・運動が苦手な子どものおすすめアイテム&簡単トレーニング法

「どうしてこんなに転ぶの?」「正しい姿勢を維持できないの?」など、お子さんの体のことで悩んでいませんか?我が子の体幹が弱さに悩んだ筆者が、療育先で教わったトレーニング法やおすすめアイテムをご紹介します。

まとめ

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我が家の娘と同じように、体幹や筋力が弱いお子さんをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか?正しい姿勢で座ったりブランコを漕いだりといった、簡単にできるはずのことができないとついイライラしてしまうこともあるでしょう。

しかし、そういった動作ができるのは目に見えない体幹のおかげなのです。体幹が弱いことは子供のせいではありません。今回のご紹介した内容やアイテムを参考に、遊びやお手伝いの中で少しずつ鍛えたり過ごしやすくしたりしてあげて下さい。

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