2024年1月17日更新

【利用体験レポ】産後ケア施設を利用してみた！その実態とは！？

産後は身も心もボロボロ・・・そんなママを救ってくれるのが産後ケアです。台湾や韓国では産後ケア施設、産後ケアセンターを利用するのは普通なこと。産後ケア施設は芸能人や、大変な人だけが行く場所ではありません。実際の1日の流れや感想を紹介します！

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「産後ケア施設」ってどんなイメージがありますか？

価格が高く手が届かない、よっぽどの状況の人が行くところ、心を病んでしまった人が行く所・・・などハードルが高いイメージをお持ちの方もいらっしゃるではないでしょうか。

実際に利用し、どのような施設で、どんなサービスが受けられたのか具体的に紹介します。

産後ケア施設とは

出産後は慣れない育児や睡眠不足、ホルモンバランスの急激な変化によって、心身が不安定になります。産後ケアはそうしたママの支援を目的に行われているサービスです。

産後ケアには2タイプある

・「産後ケア事業」自治体が病院や助産院、産後ケア施設に委託して行っている事業
・「産後ケアサービス」民間独自のサービスを行っているホテルや施設

最近では民間の産後ケアホテルなども徐々に増えており、より多くのママが産後ケアを使えるようになってきています。特にマームガーデン葉山は、すみれさんや第2子を出産された高橋真麻さんが利用し話題にもなりました。

産後ケアホテルマームガーデン葉山 | ゆっくりママになれる場所 - Mom Garden(マームガーデン)

産後ケアホテルマームガーデン葉山は、2021年12月20日、神奈川県葉山に開業する日本最大の産後ケアホテルです。ママの休息と回復を最大の目的としておりますので、助産師をはじめ専門スタッフが24時間体制で育児をサポートいたします。ママだけでなくパパやその他の家族も滞在可能です。湘南の海を眺めながらココロを開放し、産後間もないカラダを癒やしてください。

日帰り利用？宿泊する？

産後ケア施設にママと赤ちゃんで泊まる宿泊型、日中ママが数時間休むために産後ケア施設を利用するデイサービス型、また助産師やスタッフが自宅に訪問する訪問型があります。施設によって提供しているサービスが異なるので事前に確認しておくと良いでしょう。
私は出産した病院に併設されている施設でデイサービス型を6回利用しました。