2024年12月24日更新

子育て中のママこそ”ゆるミニマリスト”になろう！～できることからはじめよう～

最近流行りのミニマリスト。シンプルな暮らしって素敵！でも、子どもがいるとなかなか難しい……。でも大丈夫！できることから、少しだけミニマルにしてみると、今よりいろんなことが楽になりますよ♪

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ミニマリストに憧れるけど、子どもがいると物が増えがち。
子育て中は無理かも……
そんな方におすすめなのが「ゆるミニマリスト」という暮らしです。

ちょっと自信がないママも、思い切って少しだけ物を減らしてみませんか？
気付けば、今より格段に暮らしやすくなっているはずですよ。

ミニマリストって何？

持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人。
via ミニマリストとは - コトバンク

一般的に言われる「ミニマリスト」は、子育て中のママには少しハードルが高いですよね。
そこで、私がおすすめしたいのが、”ゆる”ミニマリスト。

少し余裕をもって「必要ないものを手放す」くらいの気持ちで初めてみることをおすすめします。

ミニマリストとゆるミニマリストの違い

従来のミニマリストは、持ち物を極限まで減らすことで知られています。一方、ゆるミニマリストは必要なものは適度に持ちつつ、生活にストレスを感じない程度に物を減らすライフスタイルを実践します。

ミニマリスト	ゆるミニマリスト
持ち物の量は極限まで少なく	必要なものは適度に少なく
生活スタイルは“厳格”	時と場合によって柔軟に対応
目標は高く完璧を目指す	無理のない範囲で

私がゆるミニマリストになった理由

私がミニマリストになったのは、Instagramでミニマリストの方の投稿を見たことがきっかけです。
すっきりと片付いた部屋、必要最低限のもので暮らす生活。

「すっごく掃除が楽そう！」
「モノを無くすことがなくなりそう！」

ずぼら人間の私は、そんな理由から、ミニマリストに憧れるようになりました。

実際、私も3人の子育て中に物があふれかえる生活に疲れ果てていました…。すこしずつ、ゆる～くミニマリストを意識し始めると、おもちゃの片付けが楽になり、洗濯物の量も少なくなり、気持ちに余裕が生まれました。

特に効果的だったのは、子どもの成長に合わせて必要なものを見直す習慣がついたことです。「いつか使うかも」という考えをやめ、「今、本当に必要か」を判断基準にすることで、家の中がすっきりしていきました。

ミニマリストになるとママは楽になる！

私がまず最初に行なったのは、自分の服の断捨離です。
1シーズンに「2〜3セット」だけにしました。

沢山持っていても、結局気に入った服ばかり着ることになるので、服を減らしても何も問題はありませんでした。むしろ、選ぶ時間が短くなり収納スペースも削減できます。

私のように、いきなり服を2～3セットにまで減らす必要はありません。ゆるミニマリストらしく、例えば“この引き出しの中に収まるだけ”といったように、柔軟に断捨離を進めてみましょう。きっと、ほとんど着ていない服や、毛玉だらけの服など、あまり着ない服がたくさん見つかるはずですよ。

次に私は、調理器具も一掃しました。
意外と同じものが2つあったり、他のもので代用できるものもがあったり、鍋やざるは大きさが同じものは全て手放しました。

キッチンがスッキリすると、どこに何があるか分かりやすくなり、いつもよりお料理もはかどるようになりました。