クリームで保湿とスキンケアを
ミネラルウォーターなど水分中心のケアだけでは肌からすぐに蒸発してしまうので、保湿力をさらに高めることが必要です。肌への刺激が少ないアロエなどの自然素材を使った軟膏クリームや馬油などが日焼け後の肌に良いと言われています。
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ひどい場合は医療機関へ
日焼けの範囲が広い、水疱ができている、かゆみや湿疹があるなどの場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
水分補給も忘れずに！
日焼けしているということは、強い日差しと暑さで体内の水分も失われています。しっかり水分を補給しましょう。水やお茶だけではなく、「経口補水液OS-1」や「塩分チャージタブレット」など塩分も摂ることが大切です。
まとめ
日焼け止めや帽子などの対策をしても、日焼けを完全に防ぐことはできませんし、子どもに「日焼けは絶対にダメ」と言うのは無理な話です。
丈夫な体づくりのためにも、外遊びを短時間にしたり、日差しの強い時間帯を避けるなど注意しながら、紫外線とうまく付き合っていくしかありません。
日焼け後のケアをしっかりして、子どもの肌を守ってあげたいですね。
丈夫な体づくりのためにも、外遊びを短時間にしたり、日差しの強い時間帯を避けるなど注意しながら、紫外線とうまく付き合っていくしかありません。
日焼け後のケアをしっかりして、子どもの肌を守ってあげたいですね。
ココロ♬
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