2019年8月28日 更新

産後の○○はいつからOK?ママの楽しみの再開時期をチェック!

妊娠や出産をしても、ママだって自分時間や好きなことを楽しみたい!けれど、体調や授乳の面から我慢しなくてはならないことがあるのもわかる…。これまで好きだった楽しみは、いつから再開なのでしょうか。その時期を調べてみました。

今だけの育児の楽しみや自分時間を大切に♡

特に母乳育児の場合は、卒乳するまでと1年近い期間先延ばしにしなければならない楽しみもあったりと、産後ママは気分転換にも一苦労がある場合も多いでしょう。しかし、今だからしんどいことも多い反面、今だからできること、今しかできないことも育児やその合間にもたくさんあります!

赤ちゃんのリズムを優先すると自由時間は限られてしまうかもしれませんが、パパなどの協力も得ながら、OKなグルメ・運動・娯楽等を存分に取り入れ少しずつでもママ自身が自分時間を楽しんでリフレッシュをしてくださいね!
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piyoco piyoco

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