2019年8月30日更新

ダイエットもリラックスも♡美しくなれるバスタイム活用術

いつものバスタイムがもっと楽しくなる♪バスタイムは美容タイムに活用しなきゃ損です！

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照明を暗くしてキャンドルを灯したり、好きな香りの入浴剤を使うと、さらにリラックス効果がアップします。心と体がほぐれるとより深い安眠が得られて、翌朝の目覚めもスッキリです！

「美しくなれるバスタイム活用術」まとめ

via weheartit.com

いつものバスタイムにちょい足しするだけで、ダイエット・リラックス効果抜群！
毎日の家事や育児が忙しいからこそ、バスタイム活用術をぜひ試してみてくださいね。

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元気ママ編集部