2026年9月14日 更新

秋のキノコ祭り!秋の味覚代表「キノコ」を使ったこの秋食べたい絶品レシピまとめ♡

ビタミン・食物繊維が豊富で低カロリー!健康と美容にもおすすめの「キノコ」を使った、この秋食べたい絶品レシピを集めました♪

キノコのペペロンチーノ

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【材料】(2人分 )
シイタケ(生) 1パック
シメジ 1袋
パセリ(みじん切り) 大さじ1
ニンニク 1/2片
赤唐辛子 1本
塩 少々
粗びき黒コショウ 適量
オリーブ油 適量
おつまみにもぴったり!キノコとニンニクにパセリの香りが贅沢な一品です。そのままはもちろんのこと、パンに乗せて食べても+αで美味しく味わえそうです♪

温まる!熱々あんかけきのこ蕎麦

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【材料】(1人分)
そば(生や乾麺など)生なら1袋、乾麺なら約80g
きのこ類(しめじ,エノキ,舞茸など)1/4パックづつ
生姜のすりおろし 大さじ1(お好きな量で)
長ネギみじん切り 大さじ2~3
★片栗粉 大さじ1(濃いトロミの場合1.5)
★水 大さじ2(大さじ3)
<そばつゆ>
だし汁 300㏄
しょう油 大さじ2
みりん 大さじ2
キノコのうま味がたっぷりで美味しいあんかけきのこ蕎麦です。とろみのついたおつゆと生姜でカラダもポッカポカに温まります♪

キノコと鮭のホイル焼き

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【材料】(2人分 )
鮭(切り身) 2切れ
塩 少々
シメジ 1/4パック
エノキ 1/4袋
ブロッコリー 4房
バター 15g
塩コショウ 少々
ポン酢しょうゆ 適量
包んで焼くだけで出来上がり!簡単キノコと鮭のホイル焼きです。ふっくらと焼きあがった鮭とキノコ、バターが相性バッチリです♪
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