毎日忙しく大変なママ。普段の生活の中で少し視点を変えてみるだけで、イライラを感じていたことが消えていくかもしれません。本書には、具体的なエピソードもたくさん掲載されています。ぜひ本を手にとって見てほしいです。
ママが変わる!SHEILAのOK育児でノンストレス|SHEILA
¥770
ぐずって泣き止まない、同じことも何度も繰り返す、スーパーで走り回る……など、子育て中のママが思わずイライラしてしまう場面での気のそらし方もリアルエピソードを交えて紹介しています。
育児セラピストであるSHEILAさんが発信する“感情的に怒らなくてすむ”育児法。ちょっとママの視点を変えるだけで、ママの日常のイライラを減らすことができるかもしれません!