2019年9月3日 更新

【美味しく節約】鶏胸肉を柔らかくする方法付き♡鶏胸肉レシピ

皆さんご存知のお安い鶏胸肉。お安い時は100gで50円以下の時もありますよね。 火を通すとパサつきやすい鶏胸肉ですがポイントをおさえれば柔らか美味しいお肉になります。 そこで今回は暑くなってきた今の季節にピッタリな一品とキッズウケがよいコーンと合わせたお料理レシピをご紹介します。

節約レシピで食育も♪

節約できてちょっとしたコツでおいしく仕上がる鶏胸肉のレシピを2つご紹介しました。どちらも柔らかい食感なので偏食ぎみな息子(3歳)でもよく食べてくれます。
また野菜を中に入れたり、お皿に添えるとほどよく野菜も摂れてるし見た目も可愛く盛り付けができます。子供の食への興味がより一層湧いて一口でも野菜を多く食べてくれることが多いです。
節約レシピは主にご自宅で作ることが多いかと思いますが、おうちごはんの良いところは子供と一緒に作れること。休日を利用しておうちごはんで食育するのもいいかもしれませんね。
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なかちゃん なかちゃん

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