安心して！マミーブレインは産後のママが強くなる通り道
マミーブレインの時期。それは産後のほとんどのママが通る道です。
そのときはうまく行動できなくて、うまく頭が働かなくて、もどかしい気持ちになったり落ち込んでしまうことだってあるかもしれない。でも大丈夫！一時的なものだって心にとめておきましょう。そして「私もっともっと強くたくましくなれるんだ。」と、そっと自分の背中を押してあげましょう。
落ち込んでしまいそうになる時は、今自分が精一杯がんばって生活していることを自分自身で褒めてあげてください。自らを心地よい言葉で包んであげることは、自分を守ることのいちばんの近道です。そしてある日突然思うかもしれません。
「私、なんだかよく動けるし強くなった気がする！」
その気持ちをしっかり心で感じ取れた時、きっとママとして、そして何より1人の人間として自信がつき、キラキラと輝く素敵な日々の始まりとなるのではないでしょうか。
そのときはうまく行動できなくて、うまく頭が働かなくて、もどかしい気持ちになったり落ち込んでしまうことだってあるかもしれない。でも大丈夫！一時的なものだって心にとめておきましょう。そして「私もっともっと強くたくましくなれるんだ。」と、そっと自分の背中を押してあげましょう。
落ち込んでしまいそうになる時は、今自分が精一杯がんばって生活していることを自分自身で褒めてあげてください。自らを心地よい言葉で包んであげることは、自分を守ることのいちばんの近道です。そしてある日突然思うかもしれません。
「私、なんだかよく動けるし強くなった気がする！」
その気持ちをしっかり心で感じ取れた時、きっとママとして、そして何より1人の人間として自信がつき、キラキラと輝く素敵な日々の始まりとなるのではないでしょうか。
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