あずさママ

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1児のママです。育児・家事のあいまにライターをしています。自分がいい!と思った情報やママにとってのお役立ち情報を伝えていきたいです。

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子どもの水分補給をマスターしよう!飲ませるポイントは?

子どもの水分補給をマスターしよう!飲ませるポイントは?

これからの季節、しっかり水分補給をして乗り切りたいものですが、子どもは大人より多く水分摂取する必要があるのをご存知でしたか?今年の夏の熱中症予防を今から始めて健やかな毎日を送りましょう!
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我が子の写真を載せよう!オリジナルパッケージがつくれるお菓子3選

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いつもと同じじゃつまらない!そんなキッズには、世界で一つのオリジナルパッケージがつくれるお菓子をあげてみませんか?オリジナルパッケージをつくれる3つの有名なお菓子を集めてみました。
あずさママ | 25 view
「肌は内臓の鏡」肌荒れを感じたら試したい紫外線の季節におすすめの食材はコレ!

「肌は内臓の鏡」肌荒れを感じたら試したい紫外線の季節におすすめの食材はコレ!

肌の調子が気になるなら要注意!これからくる本格的な夏に向けて、今から食生活から強い肌づくりを意識しましょう!紫外線の季節におすすめの食材をピックアップしてご紹介します。
あずさママ | 28 view
美意識の高いママは使ってる!?かくれ紫外線対策アイテム5選

美意識の高いママは使ってる!?かくれ紫外線対策アイテム5選

しっかりとUV対策を行っているという方でも、かくれ紫外線=UV-Aについては手薄になっていることも。そこで今回は、美意識の高いママはすでに使っている、かくれ紫外線対策のアイテムを5つご紹介します!
あずさママ | 54 view
痩せたいママ必見!実はダイエットは「脳」と「腸」が鍵だった!?

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産後、なかなか痩せなくて焦っている…というママはいませんか? 世の中にあるさまざまな産後ダイエットの中から、「脳腸相関」を意識してアプローチするダイエット方法をご紹介します。
あずさママ | 80 view
空前のティーブームに乗り遅れちゃだめ♡オシャレなカフェのティーメニュー3選

空前のティーブームに乗り遅れちゃだめ♡オシャレなカフェのティーメニュー3選

いま巷で起きている、ティーブーム。爽やかな飲み口が好きというママも多いと思いますが、実は紅茶が脳の血流をアップして仕事や家事の効率にも寄与することが研究結果で判明するなど、新たに明らかになってきている健康効果も! 話題のカフェ3選と注目メニューをご紹介します。
あずさママ | 67 view
子育てに疲れたら意識したい「脳腸疲れ」対策はストレスケア!

子育てに疲れたら意識したい「脳腸疲れ」対策はストレスケア!

新学期シーズンがひと段落つき、そろそろ疲れが出る時期。ちょっとしたプチ不調も感じている人はもしかしたら「脳腸疲れ」かも!?原因・対策をご紹介します。
あずさママ | 50 view
枕のニオイ、大丈夫?除菌・消臭アイデア5選

枕のニオイ、大丈夫?除菌・消臭アイデア5選

枕のニオイが気になるママに向け、除菌消臭アイデアを5つご紹介! 家族みんなが心地よく枕に寝るためにも、しっかり対策しましょう。
あずさママ | 67 view
髪に本当の贅沢を!とっておきの質の良いシャンプー5選

髪に本当の贅沢を!とっておきの質の良いシャンプー5選

シャンプーってそんなにこだわって選ぶ必要ってないんじゃない?と思っている方こそ知っておくべき!高機能かつ髪に贅沢をさせてあげられる、とっておきの質の良いシャンプーを5つご紹介します。
あずさママ | 99 view
結婚式場で開催も!?GW中のランドセル展示・購入会4選

結婚式場で開催も!?GW中のランドセル展示・購入会4選

来年2020年度から小学校に上がる子を持つママ必見!GW中に開催予定の結婚式場で開催されるランドセル展示・購入会の注目のトピックスと共に、有名ランドセルメーカーの展示会を3つご紹介します。
あずさママ | 117 view
これどうやって撮ったの!?製作裏側が仰天のアニメ―ションムービー3選

これどうやって撮ったの!?製作裏側が仰天のアニメ―ションムービー3選

アニメーション動画の中には、楽しめる素晴らしい作品が多いですが、よく考えると「これってどうやって撮ったの?」と不思議になるものってありませんか?今回は、そんな製作の裏側が仰天な3つの動画をご紹介!
あずさママ | 51 view
“手抜き”とは思われたくないママに!簡単・時短にプロの味を出すお弁当のおかず材料5選

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時短料理に取り組んでいるけれど、家族から「手抜き」とは思われたくないものですよね。そこで今回は、簡単・時短にプロの味に近づける、お弁当のおかずに役立つ材料を5つご紹介します!
あずさママ | 82 view
脳の疲れは腸にも影響する!「脳腸相関」って?簡単マインドフルネスもご紹介!

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そろそろ春の疲れを感じる時期。脳の疲れは腸をはじめ、身体の健康にも影響があるのをご存知ですか?今回は、その「脳腸相関」についての解説と共に、脳腸を整えるマインドフルネスについて、忙しいママでも日常生活で簡単にできる方法をご紹介します!
あずさママ | 87 view
【イベントレポート】東横線の人気パン屋15店が武蔵小杉に集結!「Kosugi 3rd Avenue BAKERY LIVING」に行ってみた

【イベントレポート】東横線の人気パン屋15店が武蔵小杉に集結!「Kosugi 3rd Avenue BAKERY LIVING」に行ってみた

開発が進んでいる子育てタウン「武蔵小杉」で、2019年3月30日(土)、31日(日)に開催された「Kosugi 3rd Avenue BAKERY LIVING」に密着!事後レポートをお届けします。
あずさママ | 56 view
日焼けの「スキマリスク」って? うっかり日焼けを予防する日焼け止め3選

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あなたは大丈夫?日焼け止めを塗ったつもりの「うっかり日焼け」を予防するための方法と、手軽にしっかり塗ることのできる日焼け止めを3つご紹介します!
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