#栄養
「#栄養」に関するまとめ
保育園・幼稚園のお弁当にピッタリ♡簡単可愛いデコ弁おかずまとめ
野菜嫌いを克服しちゃうかも？！残さず食べてもらうために、ちょっとだけ工夫して作ってみませんか？
たつかわひな |
物価高騰中！家計が助かる「米粉」を使った満足レシピをピックアップ
円安が続き、物価の高騰はいつまで続く？！子育て世代の家計に最も影響のある「食費」のピンチの救世主、「米粉」を使ったレシピをピックアップしました！
たつかわひな |
止まらぬ食材高騰…！家計の救世主として期待の「スプラウト」を活用した夏バテ防止レシピ4選
食材高騰の状況下で期待されるのが「豆苗」や「カイワレ」などに代表されるスプラウト（発芽野菜）。猛暑を乗り切る、安価で高栄養な簡単レシピをご紹介します。
会員数700万人超の国内No.1 食事管理アプリ『あすけん』に妊娠期・授乳期をAI栄養士がサポートする「あすママコース」が新登場！
厚生労働省『妊産婦のための食生活指針』改定を受け、赤ちゃんの「人生最初の1000日」の適切な栄養管理を応援。食事管理アプリ『あすけん』に、妊娠期・授乳期をAI栄養士がサポートする「あすママコース」が新登場！
新生活のバタバタで体調不良…その症状「春バテ」かも？意外と気付いていない「春バテ」の原因と症状とは ～知っておきたい予防のポイント3つ～
なんとなく感じている疲れと不調、もしかしたら夏バテならぬ「春バテ」かもしれません。そんな春バテの症状と原因、予防について健康リズムカウンセラーの神田優さんに伺いました。
【レシピ】親子で作れる！みんな大好き100％りんごジュースで作るお手軽スイーツ
小さい子どもがいるおうちの冷蔵庫に、かなりの確率で入っているのが「りんごジュース」。今回はりんごの栄養について深掘りしながら、100％りんごジュースを使ったお手軽スイーツのレシピをご紹介します。
星好きあこ |
そのまま食べるだけじゃ勿体ない！健康効果を高めるヨーグルトの食べ方
乳酸菌やビフィズス菌が含まれ、腸内環境を整えるのに役立つ「ヨーグルト」。そのまま食べても体に良いですが、より健康効果を高める食べ方を、管理栄養士で2児のママである筆者がご紹介します。
nao |
妊娠中もOK！栄養補給や美容にもいい｢デーツ習慣｣のススメ
栄養価の高いドライフルーツとして話題の「デーツ」。我が家では夫の影響で夫婦で食べるようになりました。そのままはもちろん、いろんな食べ方で楽しませてくれるデーツの魅力をご紹介したいと思います。
星好きあこ |
健康効果が期待される「緑茶」で冬を乗り切ろう！冬に食べたい緑茶アレンジレシピ5選
今年も寒い冬がやってきた！免疫力UP、インフルエンザ予防などの健康効果が期待される「緑茶」をアレンジして楽しむ♪緑茶の鯛しゃぶやポトフ、おでんなど冬にピッタリのおすすめレシピをご紹介します。
こんなに簡単！？離乳食作りはもっとラクでいい！累計100万部超「はじめてママ＆パパ」シリーズの最新作
累計100万部超「はじめてママ＆パパ」シリーズの最新作！離乳食卒業までしっかり役立つ一冊『はじめてママ＆パパの見てマネするだけ366日の離乳食』が発売されました。
大豆たんぱく質100％のプロテインで、1杯あたり24g以上※のたんぱく質量を確保！従来のソイプロテインの概念を覆す「プロテインソイ100」新発売
大豆たんぱく質100％のプロテインでありながら、ホエイたんぱく質100％のプロテインに匹敵するたんぱく質量を確保！身体を作りたい人向けの新たなソイプロテイン「プロテインソイ100」が新発売！
こんなときどうすればいいの？子どもの困った行動解決法『食べることに興味がない』
我が子のあんな行動やこんな行動・・・困った行動にどう対処すればいいの？今すぐ実行できる効果的な解決法・対処方法をご紹介します。
元気ママ公式 |
食卓のマンネリ解決にぴったり♪いつもの料理にカリカリ食感をプラスする新感覚スナック「食べ方いろいろクリスピーツイスト」新発売！
クリスピーな食感とコーンの香ばしさが楽しめる「食べ方いろいろクリスピーツイスト」2021年9月6日（月）新発売！管理栄養士監修「食べ方いろいろ」シリーズを活用したアレンジレシピも公開します♪
8月7日（土）はバナナの日！バナナジュース専門店「Banana×Banana」1日限定でまるごとバナナジュース1杯を87円で提供
バナナジュース専門店「Banana×Banana」では、8月7日（土）の『バナナの日』限定でまるごとバナナジュース1杯を87円（税込価格95円）で通常よりもお得に購入できるキャンペーンを実施します。
旬のモロヘイヤは栄養素の宝庫！万能「モロヘイヤペースト」で元気な夏を過ごそう
6～9月に旬を迎える葉野菜「モロヘイヤ」は、栄養素が豊富で動脈硬化や高血圧など様々な病気の予防やアンチエイジングにも効果的！そんなモロヘイヤを手軽に食べられる「モロヘイヤペースト」をご紹介します。
月とレモン |
