日焼けの「スキマリスク」って？うっかり日焼けを予防する日焼け止め3選

いよいよ日差しも強くなり、そろそろ紫外線が気になる時期。GW中には外へお出かけする機会も増えるはず！

そこで知っておきたいのが、日焼け止めの塗ったつもりの「うっかり日焼け」のリスク。世間では「スキマリスク」や「塗りムラリスク」などといわれています。

そのうっかり日焼けを予防するための方法と、手軽にしっかり塗ることのできる日焼け止めを3つご紹介します！

うっかり日焼けをしてしまった経験がある女性は8割も！

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みなさんは、「うっかり日焼けしてしまった！」という経験はありませんか？

花王ビオレの「アウタースキン研究所」が日常的に日焼け止めを使用している20～40代の女性1,545人に行った「日焼け止めに関するインターネット調査（2019年2月実施）」によると、8割以上の女性が「しっかりと日焼け止め剤を塗ったはずなのに、いつのまにか日焼けしてしまった」経験があると回答しています。

via prtimes.jp

「うっかり日焼け」を予防するための方法

ちょっとした園への送り迎えや、通勤などの外に出るタイミングや、屋内にいても、窓からの紫外線の影響を受けることも！「近所だから」「数十分しか外にいないから」などの理由で、日焼け止めやUV化粧品使用をなまけていませんか？

その毎日の紫外線ダメージの蓄積が、将来のシミ・シワ・たるみなどの肌老化につながってしまうのです。本格的なお出かけやレジャー時はもちろんのこと、園の送り迎えや通勤時にもしっかり塗りましょう！

でも、ただ塗るだけでは「うっかり日焼け」は免れません！「うっかり」を予防するための方法をご紹介します。

1.塗り忘れ・汗や皮脂による落ちによる「スキマ」に注意！

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「うっかり日焼け」は、ちゃんと塗っている人にこそ起きること。その塗り方に問題があるのです！日本皮膚科学会認定皮膚科専門医、医学博士の慶田朋子先生は、次のように述べています。

均一に塗れている場合とそうでない場合、十分な量を塗っている場合とそうでない場合では、塗った日焼け止めの「スキマ」の大きさに圧倒的な差が出ます。十分な量をまんべんなく塗ることが大切です。塗り残しが多い箇所は、額や鼻、耳など凹凸のある部分や、うなじや袖まわり、腕の後ろなど手の届きにくい箇所です。
via 日焼け止めを使用している女性の8割超が抱える悩み “塗っても焼ける”日焼け止めの『スキマリスク』とは！？｜花王株式会社（花王MKニュース）のプレスリリース

つまり、塗ったつもりでも、実はちゃんと塗ることができていなかった！というケースもあるのです。塗り忘れの多い部位、汗・皮脂やこすれによる落ちの多い部位それぞれ、チェックして入念に塗りましょう。