家でできるケアには限界があるので、髪の傷みやパサつきが特に気になる時は、プロに相談しながらケアしてもらいたいです。（20代）
パサつきが気になると自分でやっても解決できないので、美容院でやってもらう方がしっとりして持続性があるからです。（50代～女性）
2位は「美容院やサロンでトリートメントをしてもらう」でした。
「家でできるケアには限界があるから」「プロの方にケアをしてもらいたいから」という意見が多くありました。
「家でできるケアには限界があるから」「プロの方にケアをしてもらいたいから」という意見が多くありました。
【3位】効果が高いシャンプーとトリートメントを使う
毎月美容院に通うと金銭的にコストがかかってしまうのでコスパを考えて家でできるヘアケアに力を入れています。（20代女性）
ヘアケア効果の高い特別なシャンプーとトリートメントを合わせて使うことで、より効率よく髪の傷みを修復してくれると思うから。（50代～女性）
カラーを毎月しているので、枝毛に効果的なシャンプーリンスを選んだり、お風呂上がりにはクリーム状の洗い流さないトリートメントを付けて枝毛やパサつきを防ぐようにしています。（20代女性）
3位は「効果が高いシャンプーとトリートメントを使う」でした。
「毎月美容院に通うと金銭的にコストがかかってしまうから」「効率よく髪の傷みを補修してくれると思うから」という意見がありました。
「毎月美容院に通うと金銭的にコストがかかってしまうから」「効率よく髪の傷みを補修してくれると思うから」という意見がありました。
【同率3位】傷んだ髪用のヘアマスクを使ってみる
・毎日使う洗い流すトリートメント・洗い流さないトリートメントよりヘアマスクの方がヘアケア効果が高いと思うから。（30代女性）
・美容室のトリートメントは一回きりで高く感じるため、何回分かできるヘアマスクをする方がコスパもよく、自分の好きなタイミングで手軽にヘアケアができるから。（20代）
・ヘアマスクはとっておきの感じがして気分が上がるし、いつも使っているトリートメントより良い効果を得られるから。（50代～女性）
同率3位は「傷んだ髪用のヘアマスクを使ってみる」でした。 「コスパが良いから」「いつものトリートメントよりも効果を得られるから」という意見がありました。
・美容室のトリートメントは一回きりで高く感じるため、何回分かできるヘアマスクをする方がコスパもよく、自分の好きなタイミングで手軽にヘアケアができるから。（20代）
・ヘアマスクはとっておきの感じがして気分が上がるし、いつも使っているトリートメントより良い効果を得られるから。（50代～女性）
同率3位は「傷んだ髪用のヘアマスクを使ってみる」でした。 「コスパが良いから」「いつものトリートメントよりも効果を得られるから」という意見がありました。
【5位】ドライヤー後に洗い流さないトリートメントをつける
・自宅でお金をかけすぎずにできる方法をやっていて、トリートメントをつけるのは手軽に行うことができるため実施しています。（30代女性）
・ドライヤーをした後にトリートメントをした方が、乾燥から守ってくれそうだから。トリートメントがしっかり浸透してくれそうだから。（30代女性）
・美容院に通う時間もなく、費用も時間もかけず手軽に自分でヘアケアができるものとして、自分には一番理想的です。（40代女性）
5位は「ドライヤー後に洗い流さないトリートメントをつける」でした。
「乾燥や摩擦ダメージから髪を守れると思うから」「髪がサラサラになるから」という意見がありました。
・ドライヤーをした後にトリートメントをした方が、乾燥から守ってくれそうだから。トリートメントがしっかり浸透してくれそうだから。（30代女性）
・美容院に通う時間もなく、費用も時間もかけず手軽に自分でヘアケアができるものとして、自分には一番理想的です。（40代女性）
5位は「ドライヤー後に洗い流さないトリートメントをつける」でした。
「乾燥や摩擦ダメージから髪を守れると思うから」「髪がサラサラになるから」という意見がありました。
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