3～4歳になると自然になくなることが多い
この年齢になると、保育園や幼稚園で先生やお友達と関わるようになり、指しゃぶりを見られることが恥ずかしいという気持ちも出てくるため、自然と指しゃぶりをしなくなる子供が多いと言われています。しかしこの年齢になっても指しゃぶりがやめられない場合には、やめられるようにしてあげるとよいでしょう。
指しゃぶりをやめさせる方法
①寝る前のスキンシップ
毎晩寝かしつけをするときに、ついつい指しゃぶりをしてしまう子供の手を、優しく握ってあげましょう。子供は眠い時や不安を感じたときに指しゃぶりをしてしまうので、ママに優しく握ってもらうと安心感を得られます。また、ママの愛情も感じられて子供は精神的にも安心できる方法なのでオススメです。
②生活リズムを整える
外遊びや運動をしっかりして、生活のリズムを整えることも大切だと言われています。寝る前に絵本を読んであげるなども、子供が安心して寝られるのでおすすめです。
③見つけたらとにかく手を握る
とにかく指しゃぶりをしているところを見つけたら、そっと口から指を外して手を握ってあげます。決して叱らずに根気よくさりげなく続けることで、子供が自然に指しゃぶりをやめられるように手助けしてあげます。
④どうしてもやめられない時はグッズを使ってみる
どうしても指しゃぶりがやめられないという時には、指しゃぶりの防止になるグッズを使ってみるのも良いかもしれません。
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食品原料99％使用のスキンクリームです。苦み成分が含まれているため、指に塗ることで指しゃぶりを防止する効果があります。また卒乳したママのバストケアや、誤飲防止などにも使用できる便利なクリームです。
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