野菜あんに使う調味料も色んなバリエーションで楽しめます。お醤油やお塩の他に、コンソメや白だし、中華だしなどでもとても美味しくいただけます。味を変化させれば、お子さんも喜ばれるのではないでしょうか。そしてあんかけ料理には鶏のひき肉がピッタリ合います☆
野菜あんが大活躍！バリエーション豊かなあんかけレシピ☆
あんかけは何にかけても美味しくいだだきます。あんかけ丼はもちろん、豆腐や厚揚げ、そうめんやうどんにかけても美味しいですし、魚料理にもハンバーグにも合います。蒸したナスやチャーハンにかけてあんかけチャーハンにしても美味しいですよ☆
キラキラ！ ひき肉と夏野菜のあんかけそうめん
色とりどりの夏野菜がそうめんを引き立てますね☆
食欲落ちるこの時期に、見た目はカラフル！味付けはスタミナ＆爽やかにして大人も子どもも喜んでもらえる工夫をしました。
かぼすの香とにんにくの香り スタミナで爽やかをちゅるりんっっと体験してくださーい♪
12～18ヶ月ごろの離乳食【白身魚の野菜あんかけ】
離乳食にもあんかけはぴったり～♪
via ameblo.jp
白身魚をソテーして、和風あんをかけた一品♪
あんをかけることで、パサつきがちなお魚を食べやすくしました(^_-)-☆
お母さんやお父さんの食事のひと品にもなります。
チャーハンにかけるあんは冷たくてもほっかほかでもいい！
和風野菜あんかけチャーハン
元気が出そうな一品！
いかがでしたか☆夏野菜ふんだんに使って、栄養満点料理を召し上がれっ♪
元気に夏をすごしてくださいね♡
元気に夏をすごしてくださいね♡
moo-chan
ライフスタイル
ファッション
美容・コスメ
ヘルス・ダイエット
おでかけ・旅行
仕事・お金
妊娠・出産
子育て・教育
育児漫画
レシピ
