八千代よみうり掲載！シェフゆうたの『食育家族ごはん』
料理を作るのが楽しくなる！オシャレな料理が簡単に作れる！
家庭で作る料理をちょっとしたコツでももっと美味しく、一緒に楽しく料理を作れるように、皆さんにわかり易く丁寧に教えます！
みんなで食べるから、更に美味しい！
今回は、海老のアスパラの生ハム巻き、柿の赤ワインコンポートのサラダ仕立てです。
家庭で作る料理をちょっとしたコツでももっと美味しく、一緒に楽しく料理を作れるように、皆さんにわかり易く丁寧に教えます！
みんなで食べるから、更に美味しい！
今回は、海老のアスパラの生ハム巻き、柿の赤ワインコンポートのサラダ仕立てです。
材料（4人分）
《海老のアスパラ巻き》
・海老 - 8尾
・アスパラガス - 4本
・生ハム - 8枚
・コショウ - 少々
《柿のコンポート》
・柿 - 1個
・赤ワイン - 150g
・コリアンダーパウダー - 少々
・生姜 - 3g
・塩 - 1g
・グラニュー糖 - 12g
《ドレッシング》
・赤ワインビネガー - 25g
・ニンニク - 3g
・玉ねぎ - 25g
・オリーブオイル - 40g
・塩 - 1g
・砂糖 - 7g
・サラダ - 適量
・海老 - 8尾
・アスパラガス - 4本
・生ハム - 8枚
・コショウ - 少々
《柿のコンポート》
・柿 - 1個
・赤ワイン - 150g
・コリアンダーパウダー - 少々
・生姜 - 3g
・塩 - 1g
・グラニュー糖 - 12g
《ドレッシング》
・赤ワインビネガー - 25g
・ニンニク - 3g
・玉ねぎ - 25g
・オリーブオイル - 40g
・塩 - 1g
・砂糖 - 7g
・サラダ - 適量
作り方
《柿のコンポート》
① 柿を1/12にカットする
② ①の赤ワインとその他の材料と合わせて煮る
《海老のアスパラ巻き》
①海老の背ワタを取って筋を切る
② アスパラの皮をむいて1/3にカットして縦半分にカットする
③ ①と②を生ハムで巻いてフライパンでソテーする
《ドレッシング》
分量を量ったら、ミキサーに入れてしっかりミキシングする
① 柿を1/12にカットする
② ①の赤ワインとその他の材料と合わせて煮る
《海老のアスパラ巻き》
①海老の背ワタを取って筋を切る
② アスパラの皮をむいて1/3にカットして縦半分にカットする
③ ①と②を生ハムで巻いてフライパンでソテーする
《ドレッシング》
分量を量ったら、ミキサーに入れてしっかりミキシングする
海老のアスパラの生ハム巻き、柿の赤ワインコンポートのサラダ仕立て
レシピ考案者
斎藤 雄大
一般社団法人日本フードカルチャー協会の代表理事を務め、食育コンシェルジュとして食育・食文化の活動を行っている。
13 件
元気ママ公式
ライフスタイル
ファッション
美容・コスメ
ヘルス・ダイエット
おでかけ・旅行
仕事・お金
妊娠・出産
子育て・教育
育児漫画
レシピ
