疲れていたりストレスが溜まっているとき、いい香りに癒された経験があるのではないでしょうか？実は、植物がもつ力は香りでリラックスするだけではなく、現代人が抱える様々な悩みを改善するパワーを秘めているんです！今回は女性におすすめの「妊活に取り入れたい精油」を6つご紹介します。
女性におすすめ！妊活に取り入れたい精油6選
①フランキンセンス
【香り】
スーッと染みわたる神秘的な甘い樹脂の香り
スーッと染みわたる神秘的な甘い樹脂の香り
【作用】
イライラを和らげ、リラックス効果があります。喘息などの呼吸器系疾患の改善や子宮増壮、シミ、シワなどの老化肌にも◎。
イライラを和らげ、リラックス効果があります。喘息などの呼吸器系疾患の改善や子宮増壮、シミ、シワなどの老化肌にも◎。
②イランイラン
【香り】
甘くセクシーでうっとりするような花の香り
甘くセクシーでうっとりするような花の香り
【作用】
緊張を取り除き、のんびりした気持ちにしてくれます。低血圧の人は使い過ぎに注意が必要です。
緊張を取り除き、のんびりした気持ちにしてくれます。低血圧の人は使い過ぎに注意が必要です。
③ジャスミン
【香り】
幸せを感じさせる華やかで優しい花の香り。
幸せを感じさせる華やかで優しい花の香り。
【作用】
憂鬱な気分を取り除いて明るくしてくれます。ホルモンバランスを整える効果も。ただし、妊娠中の使用は控えましょう。
憂鬱な気分を取り除いて明るくしてくれます。ホルモンバランスを整える効果も。ただし、妊娠中の使用は控えましょう。
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