2017年11月28日 更新

【キッズ料理】子供のお手伝いにオススメ“はんぺんのコロコロ焼き”☆

お料理に興味を持つお子さんにお手伝いをしてもらって一緒にお料理してみませんか?子供が好きな食材で気軽にお手伝いしてもらえるレシピをご紹介します。

⑤油を熱したフライパンで焼き色が付くまでコロコロ焼けば完成。
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はんぺんのココが凄い!

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はんぺんは、価格もお手頃・たんぱく質やカルシウムが多い・消化吸収が良い 意外に栄養価が高い食材です。フワフワの食感が好きなお子さんも多いのではないでしょうか。

離乳食が進んでいるお子さんでも食べる事が出来ると思います。また、中身を変えて“ロシアンコロコロ焼き”にするのも楽しいかもしれませんね。ぜひお子さんと一緒に作ってみてください♪

お手伝いする事によって 出来上がったお料理は格別に感じるはずです。


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この記事のライター

えりゐ えりゐ

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