▼登場人物
▼前回のお話し
22話
ダイエットを開始して1ヶ月たった頃のお話です。
この1ヶ月で4キロも痩せました！
この1ヶ月で4キロも痩せました！
ダイエット前は、毎日しっかり食べて運動を全くしていませんでした。
そんな生活を脱却して、糖質制限や運動をするようになったらすぐに体重が減りました。
でもこれって、体の余計な水分が抜けただけで、脂肪が4キロ減った訳ではないのです。だから、実はそんなに凄い結果でも無いんです。
夫からは「むくみが取れてスッキリした気がするし、誰かに痩せたって気づかれたりした？」と聞かれましたが…
そんな生活を脱却して、糖質制限や運動をするようになったらすぐに体重が減りました。
でもこれって、体の余計な水分が抜けただけで、脂肪が4キロ減った訳ではないのです。だから、実はそんなに凄い結果でも無いんです。
夫からは「むくみが取れてスッキリした気がするし、誰かに痩せたって気づかれたりした？」と聞かれましたが…
この時点で痩せたことに気づかれることはありませんでした。
4キロ痩せたといっても、元の体重が重すぎですからね…
まだまだ太っていて目標の標準体重（52キロ）までは、残り「12キロ」も痩せないといけません！
まだまだ先は長いのです。
4キロ痩せたといっても、元の体重が重すぎですからね…
まだまだ太っていて目標の標準体重（52キロ）までは、残り「12キロ」も痩せないといけません！
まだまだ先は長いのです。
痩せたと自分で実感した部位とは？
体重は4キロ減りましたが、目に見える変化はほとんどありませんでした。
夫は少しスッキリした気がすると言ってくれましたが、自分ではそんなに変化が無い気がします。服のウエストが緩くなった…といったこともありません。
痩せた実感を感じる事ができるのはまだまだ先だろうな〜と思っていたのですが、ひとつだけダイエット前と変わった事に気が付きました！
夫は少しスッキリした気がすると言ってくれましたが、自分ではそんなに変化が無い気がします。服のウエストが緩くなった…といったこともありません。
痩せた実感を感じる事ができるのはまだまだ先だろうな〜と思っていたのですが、ひとつだけダイエット前と変わった事に気が付きました！
なんと、足のサイズが変わったんです！
今まで履いていた靴がブカブカになりました。
足のサイズなんて何十年も変わってないので、この変化にはびっくりです。
今まで履いていた靴がブカブカになりました。
足のサイズなんて何十年も変わってないので、この変化にはびっくりです。
まる美♡公認ママサポーター
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