・マタニティ下着デビュー
胸やおなかが大きくなり、それまでの下着が窮屈に感じられたら、そろそろショーツやブラをマタニティ用にチェンジしましょう。赤ちゃんをしっかり守るためにも、体を冷やさず、おなかをゆったり包めるものを選びましょう。
どれを選べばいいの？タイプ別「マタニティブラ」の選び方のポイント
体形が激変する妊娠中は、ウェアだけでなく下着の衣替えも必要です。各タイプ別に「マタニティブラ」の選び方とおすすめ商品をご紹介します。
・職場への報告
仕事をしている人は、そろそろ職場の上司に妊娠の報告をしましょう。例えば、重いものを持ち運んだりするような仕事がある場合、上司に相談してなるべく負担のない職場環境になるよう整えてもらえるといいですね。赤ちゃんを守れるのはママだけ！体のことを一番に考えて、今後の相談をしましょう。
【働くママ必見！】母性健康管理指導事項連絡カードを活用しよう
妊娠中の症状とそれに対する医師の指導を会社にきちんと伝えましょう。会社への提出は必須ではありませんが、あると各申請がスムーズに進むこともあります。
まとめ
妊娠中は、さまざまな体の変化に戸惑うことが多いかと思います。自分一人で抱えようとせず、悩みは旦那さんや家族と分かち合い、ゆったりとした気持ちでマタニティライフを過ごせるようにしましょう。
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