カフェインレスでも美味しい!カフェインレス紅茶&コーヒー3選

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妊娠中や授乳中に気に入って飲んでいた、カフェインレス紅茶&コーヒーを3つご紹介しています。味の特徴や風味・酸味・苦味等について、実際に飲んだ感想と共にまとめました。
nao |
【秋冬】マタニティウエアは絶対に必要?おすすめの選び方をご紹介♪

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2児ママの筆者が、自身の経験を元に「マタニティウエア」のおすすめの選び方をご紹介します。
Mei |
妊娠中でも外食を楽しみたい人必見!妊婦の外食で気をつけたい3つのこと

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妊娠中だって外食を楽しみたいですよね。注意点をまとめました!
MA-YA |
【体験談】どんな症状が出た?私が体験した妊娠中のトラブル

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女性は妊娠することで、体にさまざまな変化が訪れます。その変化に伴い、トラブルが起きることも少なくありません。今回は、筆者が実際に体験した、妊娠中のトラブルについてご紹介します。
辛くて涙を流すことも…。私が実践したつわりを乗り越える方法6選

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妊娠は嬉しいけれどつわりは辛いものですよね。筆者も第一子、第二子ともにつわりを経験しました。しかし、症状の感じ方は全く異なるものでした。今回は、筆者が実践したつわりを乗り越える方法をご紹介します。
masa |
「陣痛が怖い…!」出産前の陣痛の痛みに対する不安を和らげる方法

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出産予定日が近づいてくると、「陣痛の痛みに耐えられるのかな?」と不安になると思います。陣痛が怖くて寝つけない日があった筆者が行っていた、出産前の陣痛の痛みに対する不安を和らげる方法をご紹介します。
yuki |
実際に使って良かった!妊娠・育児で使えるおすすめアプリ5選

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筆者が実際に使ってみて役に立つと感じた、妊娠・育児でおすすめのアプリをご紹介します。アプリを活用して、充実した妊娠生活・育児を楽しみましょう!
Mei |
【体験談】痛くないお産!?ソフロロジー式分娩法に挑戦した出産レポート

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リラックスした状態でお産に臨む「ソフロロジー式分娩法」を聞いたことはありますか?今回は、第二子の出産の際に、ソフロロジー式分娩法に挑戦した筆者のリアルな体験談をご紹介します。
masa |
【レビュー】ベビーカー選びに悩むママ必見!コンパクトにたためて、新生児から使用できる両対面式のベビーカー「Lexa Elite(レクサ エリート)」

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出産準備、ベビーカーの買い替えやセカンドベビーカーの購入を検討している方にも!新生児から使用できる両対面式のベビーカー「Lexa Elite(レクサ エリート)」を徹底レビューします♪
誕生や成長をカウントダウン/アップができる日めくりカレンダー「アンジュスマイル メモリアルカレンダー」が新登場!

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世界に一つだけのオリジナルカレンダーを作成して、赤ちゃんの誕生や成長を楽しめる「アンジュスマイル メモリアルカレンダー」各オンラインショップにて販売中!
【レビュー】アメリカでは認知度99.6%!アメリカ生まれの授乳クッション「Boppy(ボピー)」を使ってみた

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出産準備、育児グッズの購入を検討している方必読!アメリカでもっとも支持されている授乳サポートクッション「Boppy(ボピー)」を徹底レビューします♪
【体験談】助産院での出産ってどんな感じ?メリット&デメリットまとめ

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「妊娠したかも?」と思ったときから始まる産院探し。命がけの出産だからこそ、安心して任せられる産院を選びたいですよね。今回は、一人目を助産院、二人目を病院で出産した筆者が感じた助産院のメリット&デメリットをご紹介します。
masa |
【体験談】妊娠糖尿病を経験してわかった血糖値を上げない間食のルール

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妊娠糖尿病を経験して以来、血糖値を上げない食生活について日々研究する筆者。今回は妊娠糖尿病になった時に栄養士さんから教わり、現在も実践している“血糖値を上げないための間食ルール”をご紹介します。
妊娠糖尿病にもダイエットにも優しい♪セブンイレブンの「糖質50%オフお菓子シリーズ」実食レポート

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セブンイレブンに糖質50%オフのお菓子シリーズが登場しているのをご存じですか?健康志向の高まりを受けて発売されたこのシリーズ。糖質オフお菓子に敏感な筆者が、早速食べてみました!
会員数700万人超の国内No.1 食事管理アプリ『あすけん』に妊娠期・授乳期をAI栄養士がサポートする「あすママコース」が新登場!

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厚生労働省『妊産婦のための食生活指針』改定を受け、赤ちゃんの「人生最初の1000日」の適切な栄養管理を応援。食事管理アプリ『あすけん』に、妊娠期・授乳期をAI栄養士がサポートする「あすママコース」が新登場!
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