カフェインレスでもしっかり美味しい♡妊娠中・授乳中にオススメのコーヒー3選

カフェインレスでもしっかり美味しい♡妊娠中・授乳中にオススメのコーヒー3選

いい香りにホッと一息つけるコーヒー。妊娠中・授乳中も、できれば美味しいコーヒーが飲みたいですよね。そこで今回は、コーヒー好きの筆者も愛飲していたカフェインレスでもしっかり美味しいコーヒーをご紹介します。
月とレモン | 12 view
安産に向けて会陰マッサージって必要?いつからOK?

安産に向けて会陰マッサージって必要?いつからOK?

出産時に会陰が切れてしまうのを予防するための会陰マッサージですが、一体どんなものなのか?いつから開始すれば良いのか?など様々な疑問についてまとめました!
大沢みー | 60 view
予定日超過2週間…我が子は?分娩方法はどうなる?初めての出産体験記

予定日超過2週間…我が子は?分娩方法はどうなる?初めての出産体験記

誰もが心待ちにしている出産予定日。しかし予定日を1日…また1日と過ぎるごとに、ママは焦りが出てくるものです。今回は、予定日超過2週間を経験した筆者の体験談をご紹介します。
リリー | 95 view
マタニティフォトを撮りたい!おすすめの時期や方法まとめ

マタニティフォトを撮りたい!おすすめの時期や方法まとめ

マタニティフォトを撮影するのがプレママさんの間で流行っていますが、妊娠何か月に撮影するのが1番良いのか、どんな方法があるのかについて体験談とともにまとめています。
大沢みー | 43 view
妊娠中は足がつりやすい…!こむら返りに効果的なツボ5選

妊娠中は足がつりやすい…!こむら返りに効果的なツボ5選

妊娠中、特に妊娠後期になると足が頻繁につるようになってしまった筆者…。今回は、そんなこむら返りに効果があると言われているツボをご紹介します。
大沢みー | 19 view
妊娠30週で逆子診断から1週間で頭位に!?逆子を治すために行ったことまとめ

妊娠30週で逆子診断から1週間で頭位に!?逆子を治すために行ったことまとめ

妊娠後期の妊婦検診で初めて「逆子」と診断された筆者。ところが1週間後に受診すると頭を下に向けていてすっかり逆子から頭位に…!逆子を治すために行った対策をまとめています。
大沢みー | 25 view
うちの子まだ逆子!?治すために実践した対処法3選

うちの子まだ逆子!?治すために実践した対処法3選

いつも通りの妊婦検診、しかし先生から「逆子だねえ」ひと言。「気にすることない時期だよ」と言われても気になるのがママというもの!筆者が必死になって実践した対処法をご紹介します。
リリー | 27 view
妊娠中に母体の体重が増えない!赤ちゃんは大丈夫…?

妊娠中に母体の体重が増えない!赤ちゃんは大丈夫…?

妊娠中は体重管理に苦しむプレママさんもいれば、反対につわりが長引くなどで体重が増えないと悩むプレママさんもいるのではないでしょうか。今回は、母体の体重が増えない場合の体験談についてまとめています。
大沢みー | 148 view
妊活に漢方薬は効く?効かない?感じた効果まとめ!

妊活に漢方薬は効く?効かない?感じた効果まとめ!

約1年半妊活を経験して現在第一子妊娠中の筆者。妊活期間の中で、妊娠に良いと噂されているものはありとあらゆるものを試しました!その中で「漢方薬」も飲んでいたので、実感した効果をまとめています。
大沢みー | 36 view
妊娠中に目の前がチカチカ・・・貧血?低血圧?そんな時の対処法まとめ

妊娠中に目の前がチカチカ・・・貧血?低血圧?そんな時の対処法まとめ

妊娠中は血液量が増えるので、貧血になる方も少なくありません。ある日、脳貧血による体調不良を経験した筆者の体験談と対処法をまとめています。
大沢みー | 112 view
妊活に鍼灸治療は効く?効かない?感じた効果まとめ!

妊活に鍼灸治療は効く?効かない?感じた効果まとめ!

約1年半妊活を経験して現在第一子妊娠中の筆者。妊活期間の中で、妊娠に良いと噂されているものはありとあらゆるものを試しました。その中で鍼灸治療も受けていたのですが、果たして効果はあったのでしょうか?
大沢みー | 58 view
妊娠中に坐骨神経痛に!?行った対策と体験談まとめ

妊娠中に坐骨神経痛に!?行った対策と体験談まとめ

妊婦さんのマイナートラブルに多い腰痛や坐骨神経痛。筆者もある日突然発症してしまいました…!今回は痛みとの戦いの体験談をまとめています。
大沢みー | 262 view
【痔】妊婦さんに多いマイナートラブルの特徴と対策法②

【痔】妊婦さんに多いマイナートラブルの特徴と対策法②

妊娠中に多いマイナートラブルの1つ「痔」。なかなか相談しにくい部分だけに、1人で悩んでいる妊婦さんも多いのではないでしょうか。今回は、痔になってしまった時に家でできる対策法についてご紹介します。
大沢みー | 61 view
【痔】妊婦さんに多いマイナートラブルの特徴と対策法①

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妊娠中に多いマイナートラブルの1つ「痔」。なかなか相談しにくい部分だけに、1人で悩んでいる妊婦さんも多いのではないでしょうか。そんな痔の特徴と対策法をご紹介します。
大沢みー | 63 view
内容は?対象は?利用方法は?コロナ禍での出産・育児を応援する「東京都出産応援事業」を詳しく解説!

内容は?対象は?利用方法は?コロナ禍での出産・育児を応援する「東京都出産応援事業」を詳しく解説!

東京都が令和3年4月から実施する、コロナ禍において子供を産み育てる家庭を応援・後押しするための事業。新生児1人当たり10万円相当の育児用品・支援サービスが提供されますので、都内にお住いで妊娠中・または妊娠を考えている方は知っておきましょう!
月とレモン | 186 view
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