子供も喜ぶ☆かぶと油揚げのふりかけ
via oceans-nadia.com
かぶの皮と葉を使ったご飯がすすむ一品！みりんを加えて少し甘口にしているのでお子様も食べ易いです♪冷蔵庫で4〜5日保存可能なので作り置きにも便利です。
コーンとソーセージのバター醤油ふりかけ
材料（2人分）
とうもろこし(生) 1本
ソーセージ 6本
オリーブ油 小さじ2
バター 10g
醤油 小さじ1
水 大さじ4
塩・こしょう 少々
とうもろこし(生) 1本
ソーセージ 6本
オリーブ油 小さじ2
バター 10g
醤油 小さじ1
水 大さじ4
塩・こしょう 少々
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新鮮でおいしいコーンで食感が楽しいふりかけ。ごはんにかけても、混ぜてもおいしく食べられます♪こんがりと焼き色がつくまで炒めるとこうばしく仕上がるんだとか！
まとめ
いかがでしたでしょうか？お手軽なのに栄養も満点の手作りふりかけは、子育て中のママの毎日の食事作りの力になってくれること間違いなしです。ぜひ作ってみて下さいね♡
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かぶの葉と皮 あわせて80g
油揚げ 1枚
ごま油 小1
醤油 小2
みりん 小2
すりごま 小2