2021年7月30日 更新

“ツン辛・ピリ辛”で箸が止まらない!暑い夏に食べたいギョニソが主役の「夏ごはん」レシピ

「おさかなのソーセージ」 × 料理研究家ジョーさん。ギョニソレシピシリーズ!ササッと作れてごはんが進む「焼きギョニソのわさびめし」、ウマ辛で食欲そそる「おろしギョニソの坦々そうめん」を公開しました。

2.フライパンにごま油を引いて1をカリッとするまで中火で炒める。
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3.ごはんの上に2とチューブわさびをのせて完成
*お好みでバターを溶かしてもおいしく召し上がれます。
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さっぱりで止まらない“冷やし茶漬け”アレンジ!
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材料(1人分)調理時間10分

A ほうじ茶(または玄米茶) 200ml
*お茶は冷蔵庫などで冷やしておいてください
A しょうゆ 小さじ1
A 和風顆粒だし 小さじ1/2
氷 2〜3個
(お好み)
万能ねぎの小口切り/白いりごま 2〜3つまみ

作り方

「焼きギョニソのわさびめし」にAを混ぜ合わせてかけたら、氷を浮かべる。お好みで万能ねぎの小口切り、白いりごまを振って完成!


【ジョーさん。のおすすめポイント】
炒めた「おさかなのソーセージ」をごはんの上にのせ、たっぷりわさびとともにいただくレシピ。わさびの爽やかな辛さで、お箸が止まらない一品です。「おさかなのソーセージ」は表面の色が変わるまで炒めて香ばしさを出すのがコツ。バターをプラスしたり、冷たいお茶を加え冷やし茶漬けにするなど、お好みの調味料をプラスしてアレンジしてもおいしいです。

いつものそうめんが100倍おいしくなる「おろしギョニソの坦々そうめん」

ツルツルっと食べられるそうめんは夏のお昼の定番。今回は、そうめんをより楽しむアレンジレシピをご紹介します。おろし金ですりおろした、ふわふわとした新食感の「おさかなのソーセージ」と長ねぎ、ごま油の相性は抜群。まろやかな豆乳スープの中でピリッとしたラー油の辛さが食欲そそる、暑い夏おすすめの一品です。
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材料(1人分)調理時間14分

おさかなのソーセージ 1本
長ねぎ 3〜4cm
ごま油 大さじ1
A 鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2
A こしょう 1振り
A 豆乳(成分無調整) 200ml
A 白すりごま 小さじ2
A 水 100ml
そうめん 1把
ラー油 1〜2プッシュ
*豆乳は冷蔵庫などで冷やしておいてください
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作り方

1.「おさかなのソーセージ」をおろし金ですりおろして細かくする。
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