2020年11月10日 更新

産後クライシス…なんで出産後に夫婦仲が悪くなる傾向が多いの?それはホルモンの影響だった!

一度は耳にしたことがある『産後クライシス』という言葉。実は出産後に夫婦仲が悪くなるのは『オキシトシン』というホルモンが関係していることがわかりました!出産後夫婦仲が変わった…というママ必読です。

■オキシトシンは浮気防止の効果があると言われています

夫婦関係を長続きさせ、子どもが安定して育つ環境を守ろうとしていることも言えます。 赤ちゃんを見つめるだけでオキシトシンがでる?そもそもオキシトシンは、子育てをするために生まれてきたホルモン。肌と肌がふれあっただけでもオキシトシンは倍増するのです。

まとめ

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毎日の育児お疲れ様です。出産後は、妊娠中に想像していた以上の忙しさ、自分の余裕のなさもあり、相手を思いある気持ちがかけてしまうとよく言います。だってママも赤ちゃんと同じようにママ0歳であるため、経験のないことは誰しも余裕なんてできないものなのです。

夫婦で会話をすることが大切と聞いても、『会話をする時間があるのなら寝ていたい!』と思うかもしれません。しかし誰かに思いを共有してもらう、聞いてもらうだけでもリフレッシュやストレス解消になります。毎日数分で良いのです。少し旦那様と今日あった子どもの出来事など話す機会を設けてみてはいかがでしょうか。

いつまでも夫婦仲良く暮らせるように!ぜひ試してみてください。
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