2019年8月27日 更新

【キッズ料理】取り分けOK!つかみ食べにも最適な”かぼちゃボール”☆

子供と作る料理の第6弾!今回は潰す作業・丸める作業にチャレンジしてみましょう!離乳食期の赤ちゃんも手づかみで食べやすいレシピです☆

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かぼちゃは離乳食初期からオススメの食材です☆

かぼちゃはβカロテン・ビタミン・食物繊維・カリウムなど栄養価に優れた食材です。
かぼちゃフレークも販売されていますし、国産の冷凍かぼちゃも一年を通して販売されているので手に入りやすい野菜のひとつです。

柔らかくて食べやすいので離乳食初期から扱いやすい食材として人気のかぼちゃ。甘みもあり、好きなお子さんも多いのではないでしょうか。

今回ご紹介した「かぼちゃボール」は、娘が離乳食・幼児食時代に大好きでよく作っていたものです。一緒に作れる日が来るなんて嬉しいものですね☆一口サイズに丸めて掴み食べにも最適ですし、取り分けする事が出来るのでぜひ作ってみて下さい♪
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この記事のライター

えりゐ えりゐ

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