2019年8月28日 更新

【実践版】妊娠中の体重管理☆パート２

妊娠中でもできる体重管理術。シリーズパート２♡お金はほとんどかけません！ むくみやすい妊娠中に効果大☆

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お掃除習慣はよい習慣です。
普段働いていた方は特に、産休に入った妊娠後期は貴重な時間です。普段できなかったお掃除もそうですが、やりたかった趣味に時間を使うなども大切ですよね。

まとめ

妊娠中の課題のひとつでもある体重管理。産休に入ったらぜひ時間を有効活用し、普段できないことに時間を費やし、楽しいマタニティライフをお過ごしください。妊娠中は動いた方が調子がよかったりもしますよ！もちろん体調に合わせて行うことが大切です♪
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