甘酒の原料である「麹」には、コウジ酸が多く含まれています。このコウジ酸は、シミの原因となる過剰なメラニン生成を抑えてシミやくすみを防いでくれる効果があります。
また、ビタミンB群が持つ保湿効果から、お肌に直接塗れば美肌効果もあります。
また、ビタミンB群が持つ保湿効果から、お肌に直接塗れば美肌効果もあります。
3. ダイエット効果
甘酒に20%近い割合で含まれるブドウ糖は、血糖値をすばやく上昇させ、満腹感を得やすい効果があります。そのため、食前などに飲むことで食べ過ぎを防いでくれるため、ダイエット効果があるのです。
4. 便秘の解消
甘酒には食物繊維やオリゴ糖も含まれているため、腸の環境を整え、働きをよくしてくれる作用があります。
『甘酒生活』を始めよう！
栄養があり、美容効果も期待できる『甘酒』。
美しくなりたい人は、はじめている『甘酒』を生活にとりいれてみてはいかがでしょうか。
今年は『甘酒』でキレイを目指しましょう！
美しくなりたい人は、はじめている『甘酒』を生活にとりいれてみてはいかがでしょうか。
今年は『甘酒』でキレイを目指しましょう！
ひまわり
ライフスタイル
ファッション
美容・コスメ
ヘルス・ダイエット
おでかけ・旅行
仕事・お金
妊娠・出産
子育て・教育
育児漫画
レシピ
