2025年1月23日更新

【年齢別】保育士が教える！おうち遊びを充実させよう♪今からできる室内遊び16選

家庭にある身近なもので、親子のおうち遊びを充実させましょう！年齢別アイディアをご紹介します。

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子育て中のご家庭で悩みがちな「おうち遊び」。私も保育士として働く中で、「年齢に合った遊びが分からない」「室内でどう遊ばせたらいいの？」という相談をたくさん受けてきました。

実は、子どもの成長に合わせた遊び方を知っているかどうかで、その後のお子さんの発達にちょっとした差が出てくるんです。お子さんの健やかな発達を促すおうち遊びを、年齢別に分けてたっぷりご紹介していきます♪

子どもの発達段階に合わせた遊びの選び方

子どもの発達段階に合った遊びを選ぶことは、楽しく効果的な遊び時間を実現する鍵となります。年齢や発達に応じた適切な遊びを選ぶことで、お子さんの自信や意欲を育むことができます。

年齢	おすすめの遊び
1～5歳	触れる・握る遊び、全身を使う遊び、ごっこ遊び
6歳～	創造性を育んだり頭脳を使う遊び

1〜5歳（幼児向け）

幼児期の成長はめざましく、日々新しい発見や学びがあります。この時期の室内遊びは、赤ちゃんの五感を刺激し、心身の発達を促す大切な機会となります。

ジャンプや走ることはしないので、マンションやアパートでも気兼ねなく遊ぶことができますよ。ただ小さいお子さまは、熱中すると周りが見えなくなってしまう可能性が高いので、ケガには十分注意してあげて下さいね！

タオル遊び

大判のバスタオルを広げ、短い辺の両角を大人が持ちます。そして広げたタオルの上に子どもが乗れば、タオルで作った乗り物の完成です。タオル製の乗り物に乗って、おうち探検なんていかがですか？その際には思いっきり引っ張って、後ろに転倒しないように注意して下さいね。

布団遊び

布団を山積みにして山登り風の遊びを楽しんだり、マットや布団をトンネル状にして中をくぐったりと、フカフカな素材だからこそできるダイナミックな遊びができます。普段なら「やらないで！」と言ってしまうようなことも、この自粛期間は大目に見てあげるのはいかがでしょうか？

ティッシュキャッチ

2枚組になっているティッシュをはがして1枚にし、大人が高い位置から、そっと落とします。ヒラヒラと予測不能な動きで落ちてくるティッシュキャッチは、子どもたちの心もキャッチすること間違いなしです。この遊びをするときには、周りの物ににぶつかってしまわないよう、できるだけ何もない空間で遊ぶことをおすすめします。