2019年8月28日 更新

ワーキングマザーを目指すなら知っておきたい「妊娠中のからだの変化」

ワーキングマザーを目指すなら、妊娠中から考えなければならないこと、知っておくべきことがたくさんあります。今回は【妊娠中のからだの変化】についてご紹介します。

出産までの産前休業は、のんびり過ごせる最後の期間。出産準備はしなければなりませんが、本を読んだり、音楽を聴いたり、ビデオを見たり、自分の時間もたっぷりとりたいものです。そのためにも仕事の引き継ぎは、しっかりとしておきましょう。

まとめ

働いていると、忙しさからからだのことにあまり気持ちがまわらないこともあるかもしれません。でも、これからは自分ひとりのからだではなく赤ちゃんもいっしょです。母子ともに健康で過ごせるよう、からだに気を使っていきましょう。
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