2021年6月17日 更新

ガミガミママは卒業して、子育てをもっと楽にしよう!

ガミガミ怒ってばかりいると、子どもに悪影響を与えてしまうかも…!今回は、ガミガミ怒ることで子どもに与える3つの悪影響と、ガミガミ怒ってしまった時の対処法やオススメの絵本をご紹介します。

対処法③イライラと怒ってしまった後は謝る

イライラ怒ってしまうと、ママも自己嫌悪に陥ってしまうことがありますよね。そんな時は、「さっきはイライラしてごめんね。大好きだよ」とママの気持ちを伝えてみてください。そうすることで、子どもは「自分は大切にされているだ」と感じることでき、自己肯定感も高まり、ママの意見も素直に聞いてくれるようになります。

ママの気持ちをリセットするオススメ絵本

あのこはどーこ?|マリサビーナ・ルッソ

1,650
アップルパイを作っている合間に、息子のかくれんぼに付き合うママの手腕に脱帽です。こんな風に子どもと向き合えたら素敵だなぁ…と思える一冊です。

こぶたくん|ジーン・ヴァン・ルーウェン

1,540
国や文化が違っても、いつも時代もママの悩みは同じ。こぶたちゃん一家の日常をユーモラスに描いています。クスッと笑える共感できるお話が、ママの気持ちに寄り添ってくれます。

絵本選びの簡単なコツ

絵本を音読してみてください。声に出して読んだときに、リズム感のあるものがオススメです。また、言葉の使い方が丁寧なことも大切です。読み手の気持ちは子どもにも伝わるので、まずはママやパパが読んでいて心地良い絵本を選びましょう。そうすることで、親も子供も気持ちが落ち着くはずです。ぜひイライラ怒りの解消に絵本を取り入れてみて下さいね。

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ざしきわらし ざしきわらし

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