バラハム
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ハムは、柔らかくて扱いやすいビアハムがおすすめ♪
お弁当の彩りも使えますね。
お弁当の彩りも使えますね。
ピーマンのロケットハンバーグ
《材料2人分》
こどもピーマン - ※1袋
パプリカ(赤)- 1/2個
パプリカ(黄)- 1/2個
ひき肉 - 100g
玉ねぎ - 1/4玉
片栗粉 - 適宜
塩コショウ - 適宜
サラダ油 - 適宜
■ タレ
砂糖 - 大さじ1
醤油 - 大さじ1
みりん - 大さじ1
酒 - 大さじ1
こどもピーマン - ※1袋
パプリカ(赤)- 1/2個
パプリカ(黄)- 1/2個
ひき肉 - 100g
玉ねぎ - 1/4玉
片栗粉 - 適宜
塩コショウ - 適宜
サラダ油 - 適宜
■ タレ
砂糖 - 大さじ1
醤油 - 大さじ1
みりん - 大さじ1
酒 - 大さじ1
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ピーマンは、子どもが嫌いな食べ物第1位。
そんなピーマンがかっこいいロケットに変身♪残さず食べて欲しいですね!
そんなピーマンがかっこいいロケットに変身♪残さず食べて欲しいですね!
黄色いトマトのひよこちゃん
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黄色のトマトをひよこちゃんに♡
表情を変えて、可愛いひよこちゃんを作ってくださいね!
表情を変えて、可愛いひよこちゃんを作ってくださいね!
野菜バーガー
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お弁当の隙間埋めや、野菜不足解消にぴったり♡
彩りにもいいですね!
彩りにもいいですね!
ビアハム - 4枚
枝豆 - 8個
ピック - 4本