『ふじっ子煮 おやさい昆布』を使った超簡単アレンジレシピ
■おやさい昆布の月見うどん
【作り方】
➀ 冷凍うどんを電子レンジで加熱する。
② うどんと「おやさい昆布」、長ネギを和える。
③ 卵黄をのせて完成！
■おやさい昆布豆腐
＜材料＞1人前
●絹ごし豆腐 - １パック（小）
●おやさい昆布 - 適宜
●長ネギ - 適宜
●絹ごし豆腐 - １パック（小）
●おやさい昆布 - 適宜
●長ネギ - 適宜
【作り方】
①絹ごし豆腐を崩す。
②「おやさい昆布」を和える。
③長ネギを加えて完成！
■おやさい昆布納豆
＜材料＞1人前
●ひきわり納豆 - 40g
●おやさい昆布 - 15~20g
●冷蔵庫にある野菜 - 適宜
●ひきわり納豆 - 40g
●おやさい昆布 - 15~20g
●冷蔵庫にある野菜 - 適宜
【作り方】
➀ ひきわり納豆と「おやさい昆布」を和える。
➁ お好みでピーマンなどを加えて完成！
まとめ
健康的な食事には「ま・ご・わ・や・さ・し・い」が入っていると言われています。
「ま」は豆。
「ご」はごま。
「わ」はわかめなどの海藻。
「や」は野菜。
「さ」は魚。
「し」はしいたけなどのキノコ。
「い」はイモ類です。
『ふじっ子煮 おやさい昆布』には「わ（海藻）」と「や（野菜）」が入っている上、豆腐や納豆と一緒に食べれば「ま」である大豆も摂取できます。
「おやさい昆布」は調理済みだから味付けも失敗なし！ご紹介した「超簡単アレンジレシピ」なら火を使わないので、お子さんと一緒にチャレンジできますよ♪
従来までのふじっこ煮とは一味違った「生昆布のもちっと食感」を、ぜひご賞味ください！
「ま」は豆。
「ご」はごま。
「わ」はわかめなどの海藻。
「や」は野菜。
「さ」は魚。
「し」はしいたけなどのキノコ。
「い」はイモ類です。
『ふじっ子煮 おやさい昆布』には「わ（海藻）」と「や（野菜）」が入っている上、豆腐や納豆と一緒に食べれば「ま」である大豆も摂取できます。
「おやさい昆布」は調理済みだから味付けも失敗なし！ご紹介した「超簡単アレンジレシピ」なら火を使わないので、お子さんと一緒にチャレンジできますよ♪
従来までのふじっこ煮とは一味違った「生昆布のもちっと食感」を、ぜひご賞味ください！
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●冷凍うどん - １玉
●卵黄 - １個
●長ネギ - 適宜
●おやさい昆布 - 適宜