お腹がいっぱいになる食事より、満足度を高める食事を目指すには、色々な食材をバランスよく摂ることが必要です。
子どもが嫌いな食べ物って、実はとっても栄養素が高い食材ばかり。
大人になれば自然に食べれるようになる食材も多くありますが、成長期にこそ、良い栄養をたくさん摂ってほしいものです。
子どもが嫌いな食べ物って、実はとっても栄養素が高い食材ばかり。
大人になれば自然に食べれるようになる食材も多くありますが、成長期にこそ、良い栄養をたくさん摂ってほしいものです。
まとめ
子どもの野菜嫌いは、見た目からくることも多く、食べず嫌いでもあります。
カットの仕方や盛り付けなどの少しの手間や工夫と、ママの大きな愛情で、野菜嫌いを克服してもらいましょう!
カットの仕方や盛り付けなどの少しの手間や工夫と、ママの大きな愛情で、野菜嫌いを克服してもらいましょう!