妊娠後期のマイナートラブル⑤ 足がつる
ホルモンの影響で筋肉が疲労しやすくなっていること、子宮が下半身を圧迫して血行が悪くなっていることが原因です。マッサージをしたり、靴下を履いて冷やさないようにしたりして血液の流れをよくすることが大切です。つってしまったら、ふくらはぎを伸ばしましょう。
まとめ
妊娠後期はマイナートラブルに悩まされることも多くなります。簡単なストレッチなどをして少しでも症状を和らげるなどして、あと少しの妊娠生活を快適に過ごしましょう。
出産が近づくと、からだにいろいろな不快症状が現われます。妊娠後期のマイナートラブルと対処法についてまとめました。
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