ネントレしたら笑わなくなった？論文を調査・我が家の体験談

長時間の育児放棄などで、愛着形成に悪影響を与えることは確かにあるかもしれません。

しかし、普段しっかりお世話していて、愛情を注いでいるのであれば、ネントレのせいでただちに笑わない赤ちゃんなってしまうのかというと、一概には考えにくいです。もしそうでなければ、欧米でネントレが当たり前にはなっていないと思います。

家事や他の子のお世話で忙しいお母さんは、そもそも普段の生活でも多少赤ちゃんを待たせてしまうことはよくあることですからね。

ただし、前項の筆者の体験でご紹介したとおり、ネントレの「効果」という部分には少し懐疑的な見方はあります。

よく「ネントレ数ヶ月実践して成功した」という声も目にしますが、子どもが成長して自然と夜泣きがなくなった可能性もあるので、因果関係を断定することはできません。

夜泣きは辛いけど、ネントレで泣き声を放置するのはもっと辛い、と考えるようであれば、無理にやらなくてもいいのではと思います。筆者は1歳を過ぎてからうまくいったので、時期を変えると成功することがあるかもしれません。

夜放置するネントレが辛かった筆者は、ゆるいネントレにしようと、昼間は以下のように生活スケジュールを整えることを意識しました。

• 寝る時間・起きる時間は一定に
• 起こす時はカーテンを開けて自然に目を覚まさせる
• お昼寝でも、カーテンを締めて暗い部屋で寝かせる
• お昼の後に長めの昼寝

お腹の中の赤ちゃんはこうしたスケジュールなど関係なく過ごしています。

しかし、生まれてきたからには、外での生活にも慣れてもらう必要があります。

夜のネントレも生活に慣れるための練習だと思えば、罪悪感を感じる必要はありませんし、ただちに赤ちゃんが笑わなくならないだろうか…と心配しなくても大丈夫です。

筆者は、ジーナ式ではなく、以下のネントレ本が参考になりました。