元気ママ公式
【妊娠月齢別】妊娠中にママが意識したいこと ～妊娠6ヶ月編～
妊娠中はさまざまな体の変化に戸惑うことが多くなります。妊娠中を上手に過ごせるよう妊娠月齢ごとにママが意識したいことをご紹介します。
【働くママ必見！】時間外・休日・深夜労働の免除申請と配置転換申請
ハードワークがつらい、体調が不安なときは、時間外・休日・深夜労働の免除申請を。また、立ちっぱなしの仕事など体への負担が大きいと感じたら、デスクワークなどへの配置転換を申請してみましょう。
【妊娠月齢別】妊娠中にママが意識したいこと ～妊娠5ヶ月編～
妊娠中はさまざまな体の変化に戸惑うことが多くなります。妊娠中を上手に過ごせるよう妊娠月齢ごとにママが意識したいことをご紹介します。
【働くママ必見！】申請すると受けられる妊娠中の通勤緩和とつわり休暇
妊娠中と出産後の体調管理について、会社側に配慮を求めることができるので、無理せず事業主に相談してみましょう。
【妊娠月齢別】妊娠中にママが意識したいこと ～妊娠4ヶ月編～
妊娠中はさまざまな体の変化に戸惑うことが多くなります。妊娠中を上手に過ごせるよう妊娠月齢ごとにママが意識したいことをご紹介します。
【働くママ必見！】勤務時間内でも受けられる定期的な健康診査「妊婦健診」
勤務時間中に健診を受けに行く時間を確保することは事業主に義務づけられているものなので、会社へ報告を済ませて、定期的に妊婦健診へ行きましょう。
【妊娠月齢別】妊娠中にママが意識したいこと ～妊娠3ヶ月編～
妊娠中はさまざまな体の変化に戸惑うことが多くなります。妊娠中を上手に過ごせるよう妊娠月齢ごとにママが意識したいことをご紹介します。
【働くママ必見！】母性健康管理指導事項連絡カードを活用しよう
妊娠中の症状とそれに対する医師の指導を会社にきちんと伝えましょう。会社への提出は必須ではありませんが、あると各申請がスムーズに進むこともあります。
【妊娠月齢別】妊娠中にママが意識したいこと ～妊娠2ヶ月編～
妊娠中はさまざまな体の変化に戸惑うことが多くなります。妊娠中を上手に過ごせるよう妊娠月齢ごとにママが意識したいことをご紹介します。
おめでたから1歳の誕生日を迎えるまでの、家族で行うママと赤ちゃんのお祝いごと
赤ちゃん、子どものお祝いは日本の文化そのもの。無事に大きくなるように、また子どもの成長の節目として、家族でぜひ体験してみてください。
妊娠中におなかが大きくなってきたら注意したいポイント【外出中編】
妊娠6ヵ月頃になると徐々にお腹も目立ち始めてくるころなので、普段の生活の中でも動き方に注意が必要です。妊娠中の生活で注意したいポイント【外出中編】をご紹介します。
無事に1歳を迎えた特別な日『初誕生日』の祝い方
初誕生日は、パパとママにとって何より待ち遠しかったはず。ますます元気で育つようにとの願いを込め、心に残るバースデーパーティーを催しましょう。
妊娠中におなかが大きくなってきたら注意したいポイント【家の中編】
妊娠6ヵ月頃になると徐々にお腹も目立ち始めてくるころなので、普段の生活の中でも動き方に注意が必要です。妊娠中の生活で注意したいポイント【家の中編】をご紹介します。
ひな人形やこいのぼりを飾ってお祝いする『初節句』の祝い方
ひな人形やこいのぼり、かぶとなどの節句の飾りを用意して、子どもの成長を祝う楽しいイベントにしましょう。
納得できる出産をするために“自分に合った産院”を選ぶポイントはココ！
ママと赤ちゃんの体を一番に考え、納得できる出産をするためには「産院選び」が重要です。幅広い情報収集が大切な“自分に合った産院”を選ぶポイントをご紹介します。
