2022年2月5日 更新

意外とハマる!癒やしの「塗り絵時間」

「塗り絵は子どもが楽しむもの」そう思っていませんか?でもここ数年、大人の趣味として塗り絵を始める人が続出中!なんと塗り絵には、脳のアンチエイジング効果も期待されているんだそうですよ!

好きなキャラクターを塗って子どもと楽しむのもOK

よく知っているキャラクターの塗り絵を子どもとやってみるというのも楽しいですね。子どももいろんな色を覚えることができ、「次は何色を使う?」「どこから塗ろうか?」など会話も弾みます。

A6ちっちゃぬりえ それいけ!アンパンマン| DAISO(ダイソー)

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誰もが知っているアンパンマンの塗り絵。少し小さめのA6サイズのため、持ち運びもしやすく、外出先でも楽しむことができます。

まとめ

筆者は子どもが眠って家事が一段落してから、塗り絵を楽しむようにしています。以前は子どもが寝てからの時間はテレビを見て過ごすことも多かったのですが、少しでも塗り絵をすることで、頭の切り替えができ、よりリフレッシュ効果があるような気がしています。皆さんも毎日の癒やしの時間に、短時間でも没頭できる塗り絵、はじめて見ませんか?

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この記事のライター

星好きあこ 星好きあこ

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