2024年10月31日更新

【300人ママアンケート】子どもが喜ぶ♪我が家の常勝レシピまとめ

毎日の食事作りには悩みますよね。他のママはいつも何を作っているのかしら？ママ達の常勝レシピをまとめました！

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300人ママアンケート

Ｑ.子どもが喜ぶ常勝レシピを教えてください！

当プロジェクトで300人のママにアンケートにご協力いただきました。
毎日の食事作りに頭を悩ませるママは、好き嫌いの多い子どもに食べさせたい食材を使ったレシピを検索するなど、様々な工夫をこらしてレシピサイトを上手に活用しているようです。

子どもが喜ぶ♪おかずレシピ

♡簡単♪ヘルシー♡ピーマンの肉詰め♡

《材料3～4人分 18個》
☆合い挽き肉 - 100g
☆豆腐 - 300g
☆玉ねぎ - 1個
☆塩・胡椒 - 少々
☆卵 - 1個
☆パン粉 - 50g
☆生姜すりおろし - 1片
片栗粉 - 大さじ2
料理酒 - 大さじ1
水 - 200cc
★ケチャップ - 大さじ3
★ウスターソース - 大さじ2

via cookpad.com

子どもが嫌いな食べ物ランキングで1位のピーマンを使ったおかずレシピ♪
コロンと見た目も可愛いし、お肉と一緒なら、嫌いなピーマンも食べてくれそうですよね。
詳しいレシピはこちら

お豆腐とツナの簡単ナゲット

《材料2人分》
・豆腐 - 1丁
・ツナ缶 - 1缶
・卵 - 1個
・小麦粉 - 大さじ4～5
・しょうゆ - 大さじ1
・マヨネーズ（あれば）- 大さじ2

via cookpad.com

子どもが大好きなナゲット☆お家にある材料だけで作れて簡単ヘルシー♪
クックパッドのレシピ本に何度も掲載されているレシピです。

詳しいレシピはこちら

子どもが喜ぶ♪パスタレシピ

簡単☆ケチャップで作るミートソースパスタ

《材料2人分》
・パスタ - 160～200g
【ミートソース】
・豚ひき肉 - 150g
・玉ねぎ - 1/2個
・人参 - 2cm
・エリンギ - 1本
・オリーブオイル - 大さじ1
・薄力粉 - 大さじ1
・酒 - 大さじ1
・顆粒コンソメ - 小さじ1
・ケチャップ - 大さじ3
・とんかつソース - 小さじ1
・水 - 300CC

via cookpad.com

定番のミートソースパスタには野菜をたっぷり！
料理動画付きです♪
詳しいレシピはこちら

子どもが喜ぶ♪主食レシピ

ケーキみたい♪ちょっと変わったオムライス

《材料2人分》
・ご飯 - 250g
・ウインナー（みじん切り）- 1本分
・玉葱（みじん切り）- 30g
・マーガリン（有塩）- 10g
・鶏がらスープの素（顆粒）- 小さじ1
・ケチャップ - 大さじ1
★卵黄 - 2個分
★低脂肪乳 - 大さじ1
★塩 - 小さじ1/4
▲マーガリン - 5g
●卵白 - 2個分
●低脂肪乳 - 大さじ1
●塩 - 小さじ1/4
◆マーガリン - 5g

via recipe.rakuten.co.jp

ケーキ型を使った可愛いオムライスケーキ♡
誕生日などのパーティーの時にもってこいです！

詳しいレシピはこちら