2020年6月22日 更新

赤ちゃんと一緒に食べたい♡砂糖不使用でもおいしい!ひんやりデザート簡単レシピ6選

「僕も、私も、ママと同じものが食べたい!」そんな気持ちに応える、赤ちゃんも一緒に食べることが出来るひんやりデザートレシピをご紹介します♪

無添加ジュースでシャーベット

材料は、果汁100%無添加のジュースのみ。製氷機に少しずつ入れて、冷凍庫で凍らせるだけ!なんて簡単でしょう。凍らせたまま口に含ませても良いですし、お皿にとって半解凍にしてシャリシャリ食べてもおいしいです。

無添加ジュースは色々な味がありますので、色んな味を試してみる楽しさもあります。アレンジとして、色々なジュースで作ったものをヨーグルトに混ぜていただきます。シャリシャリミックスヨーグルトの完成です♪ヨーグルトの滑らかさと、シャリシャリ感が絶妙!

ひんやりおやつの「オレンジにんじんゼリー」

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オレンジとにんじんの組み合わせはとても合い、単独で食べなかった時もゼリーにすればパクパク食べてくれます。すりおろしたにんじんの食感も楽しめますし、ビタミンカラーで元気も出ます!砂糖など余計な物が入っていないので、安心して家族皆で食べられます♪

バナナヨーグルトスムージー

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すっきり飲みやすいスムージーです。我が家では、冷凍バナナをあえてあまり潰さないようにミックス。シャリシャリ感を楽しんでいます。スプーンですくって飲ませても、コップ飲みの練習にコップに入れて飲ませてもOK!

アレンジに、バナナの代わりにイチゴやキウイでもとてもおいしいです♪また、野菜不足が気になるようでしたら、小松菜など入れるのもおすすめですよ!

まとめ

いかがでしたでしょうか?今回は、赤ちゃんと一緒に食べることが出来るひんやりスイーツをご紹介しました。砂糖なしでも果実の甘みが口に広がります。体にも良いので家族全員におすすめ!ちっちゃな食いしん坊と一緒においしくいただきましょう♪
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