乳歯が生え始める6か月過ぎごろから永久歯の生え替わりまでは、歯の健康にとって特に大切な時期です。お子さんが楽しみながら取り組めるよう、歯のケアポイントをご紹介します。
「ブクブクペー」を練習する
2歳半くらいからは食後に「ブクブクペー」で口の中をゆすぐ習慣を身につけましょう。ママが少し大げさにやって見せ、真似をさせます。最初はうまくできないこともありますが、焦らずに取り組みます。お風呂の時間など、濡れてもよい環境で練習してみるもの◎です。
歯みがきは楽しい雰囲気で
歯みがき指導は覚えやすいように毎回同じ動作、順番で行いましょう。ママも一緒に磨いて見せるとよりわかりやすくなります。最初は歯ブラシを口に入れるだけでもOK！神経質になりすぎず、楽しく習慣づけるようにしましょう。
仕上げみがきが大切
子どもの頭をひざの上に乗せ、軽く挟んで固定したら軽い力で細かく歯ブラシを動かします。嫌がる子どもには短時間で済ませるようにし、終わったら褒めてあげましょう。
歯みがき中の事故に注意
歯ブラシをくわえたまま歩くと、転んで思わぬケガをすることも。歯みがき中は集中させ、必ずママ側で見守りましょう。歩いたり走ったりすることのないように伝え、安全に気をつけるようにしましょう。
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