2019年2月24日 更新

寒さが和らぐと花粉の時期!少しでも楽になる対策を考えよう。

厳しい寒さも終わりが見え始めると、今度は花粉に頭を悩ませる方もいるかと思います。特にここ数年は子供の花粉症発症事例も増えてきています。どんな事に気を付ければ辛い症状を和らげていけるのか、考えていきます。

子供ばかりでなく、ママも是非対策を

ここまで、子供の花粉症について書きましたが、ママだって花粉症はつらいものです。

マスクをはずしたくなくても、子供が小さい場合は、ママの表情が見えない事が不安になってしまいます。つらい症状を抑えたいとは思いますが、一日の中でマスクを外し、子供に表情が見える時間も作る様に心がけてあげましょう。

妊娠中・授乳中ともなれば薬を使う事も躊躇いますよね。ですが、妊娠中・授乳中でも使える薬はあるので、かかりつけの産婦人科で相談して、どんな薬が大丈夫なのか聞いておくと安心です。そのまま産婦人科で処方してくれる場合もありますし、それが無理でも耳鼻科に行った際にスムーズに処方箋を書いてもらえます。

ハーブティーやアロマもオススメします。花粉対策だけではなく、リラックス効果もあるので、色んなハーブティーやアロマを試してみるのもいいですね。イラクサのハーブティーは特に、効果絶大です。

慢性的に鼻づまりや目の不調が続く中で、頭痛などの症状があっても、子供の様に身体を休めたりが簡単に出来ない事が、ママのつらいところです。少しでも症状を和らげる対策をとって、辛い季節を乗り越えましょう!
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