見直してみよう!妊娠中の食事と栄養「外食やインスタント食品について」
今までは食事や栄養のことを考えたことがなかった人も、妊娠を機に見直してみませんか?妊娠中の食事と栄養についてご紹介します。
まとめ
働いていると、忙しさからからだのことにあまり気持ちがまわらないこともあるかもしれません。でも、これからは自分ひとりのからだではなく赤ちゃんもいっしょです。母子ともに健康で過ごせるよう、からだに気を使っていきましょう。
ワーキングマザーを目指すなら、妊娠中から考えなければならないこと、知っておくべきことがたくさんあります。今回は【妊娠中の職場での健康管理】についてご紹介します。