「子どもが布団から出てこない…」と、毎朝手を焼いているママはいませんか？実は何を隠そう、筆者自身が毎朝手を焼いているママの一人です。我が家の6歳長男と、2歳次男の寝起きの悪さは筋金入りです。3度寝・4度寝はあたりまえ。最終的には、「怒り狂ったママが、寝ている子どもを布団から引きずり出す」という、最悪の朝ルーティーンを繰り返していました。
ところが最近、「このままではいけない！」と思い直した筆者。試行錯誤の末、近頃では穏やかな朝を迎えることが増えてきました。そこで今回は、筆者が試して本当に効果のあった『子どもをスッキリ起こすアイディア』を5つご紹介したいと思います。
ところが最近、「このままではいけない！」と思い直した筆者。試行錯誤の末、近頃では穏やかな朝を迎えることが増えてきました。そこで今回は、筆者が試して本当に効果のあった『子どもをスッキリ起こすアイディア』を5つご紹介したいと思います。
1. 「人体力学の応用」で起こす
いで あい（@ideaizo）さんがSNSで紹介し、その驚きのテクニックが話題を呼んだ「笑っちゃうほど、寝てる子供が簡単に立ち上がる方法」です。
【手順】
①寝ている子どもを仰向けにしてから上体を起こす。
②脇から腕を入れ、子どもの両ヒザを立てる。（体育座りの状態にさせる）
③子どものヒザに手を置き、子どもを前に押しながら、お尻→足の裏へと重心移動させる。（子どもは、足の裏だけ地面に付いている状態になる）
④軽く斜め上に押し上げる。
【手順】
①寝ている子どもを仰向けにしてから上体を起こす。
②脇から腕を入れ、子どもの両ヒザを立てる。（体育座りの状態にさせる）
③子どものヒザに手を置き、子どもを前に押しながら、お尻→足の裏へと重心移動させる。（子どもは、足の裏だけ地面に付いている状態になる）
④軽く斜め上に押し上げる。
笑っちゃうほど、寝てる子供が
— いで あい (@ideaizo) November 30, 2021
簡単に立ち上がる方法👍
7コマ。(続きあるよ) pic.twitter.com/BeFdB5j8Vi
この方法を我が家の長男にも試したところ、「すくっ」と自らの力で立ち上がることに成功！立ち上がった本人は驚いた様子でしたが、そのまますんなりリビングまで連れていけました。本当に“笑っちゃうほど簡単”なので、気になる方はぜひお試しください♪
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2. 「あそこに何かいるよ！」作戦
「あそこに何かいるよ！？」と言って、子供の好奇心をくすぐる方法は、目覚めの効果抜群です。窓やベランダを指さし、「あ！〇〇がいる！」と言って、お子さんの意識を外に向けさせるのも良いですね。（「〇〇」の部分には、お子さんが好きなキャラクターや、乗り物、動物などをあてはめてください。）
きっとこの方法なら「どこどこ？！」と言って、慌てて飛び起きてくれるはず。効果抜群ではありますが、この驚きに慣れてしまわないよう、我が家では特別な時だけの必殺技にしています。
3.「離陸しま～す！」のアナウンスで誘う
「♪間もなく～リビング行きの飛行機が離陸いたします～」「♪搭乗がお済でない方は、急いで背中へお乗りくださ～い」と、ノリノリで機内アナウンスの真似をしてみましょう。乗り物好きの子なら「乗りまーす！」と、飛び起きてくるはず。
子ども2人ともなれば大変ですが、我が子たちのニコニコ笑顔が見られるので、筆者はこの起こし方がお気に入りです。眠たがってなかなか乗ってくれない日も、ママが本当に出発してしまうと「おいてかないで～！」と慌てて起きだしますよ。
星野サン
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